wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













niedziela, 29 lipca 2012

Zielone ziarna kawy znakomicie odchudzają!


Zielone ziarna kawy
Wiele osób uważa wypicie kawy za dawkę energii jak również efekty moczopędne jej stosowania są dobrze znane. Jednak naukowcy byli ciekawi, jakie efekty surowych, nieprażonych ziaren kawy mogą mieć na organizm . Wyniki badania, zostały zaprezentowane na krajowym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego , które mogą być kluczem do sukcesu dla sfrustrowanych dietetyków.

piątek, 27 lipca 2012

środa, 18 lipca 2012

Zabójcze upały - słońce groźne dla serca


Wydaje się, że lato w tym roku zadomowiło się już na dobre. Przełom czerwca i lipca cechował się bardzo wysokimi temperaturami powietrza - a to dopiero początek. Nie zapominajmy, że nasz układ krążenia nie lubi upałów są one dla niego bardzo niebezpieczne.




Co zrobić, żeby cholesterol nie odkładał się w tętnicach


Cholesterol jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała - bez niego nie powstałyby np. hormony płciowe lub też kwasy żółciowe potrzebne aby strawić tłuszcze. Kiedy jednak mamy go za dużo, odkłada się on w naszych naczyniach krwionośnych.

środa, 4 lipca 2012

Zdrowa dieta to podstawa przy podwyższonym cholesterolu

Badacze już dawno temu odkryli ważną korelację między cholesterolem, a różnymi problemami układu sercowego. Cholesterol istnieje pod dwoma postaciami, tą złą (LDL) i tą dobrą (HDL).

Eksperci: średnią życia Polaków można szybko wydłużyć o kilka lat


Eksperci: średnią życia Polaków można szybko wydłużyć o kilka lat

03.07.2012 ZDROWIE


W stosunkowo krótkim czasie – nawet jednej dekady – można wydłużyć średnią życia Polaków o kilka lat. W większości można to uzyskać dzięki poprawie działań w zakresie prewencji i leczenia chorób układu krążenia – oceniają eksperci.