wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













czwartek, 23 października 2014

W rytm serca

Często nie zastanawiamy się nad skomplikowaną maszynerią ciała, a przecież nie można żyć ani bez oddechu, ani tym bardziej bez bicia serca. Te dwa podstawowe rytmy stanowią nieodłączny element naszego istnienia, napędzając pracę całego organizmu. Właściwe meritum najważniejszego organu człowieka, który stał się symbolem miłości, zachowamy, stawiając na zdrowy styl życia.

środa, 22 października 2014

"WYCISZAJĄCA CISZA"

Czy może być "wyciszająca cisza"?
Myślę, że tak
Bo słuchałem jej jak
Ogłuszony, głośną muzyką żak

Kiedy w piątkowy wieczór
Wracałem z koncertu "Budki es."
Mówię Wam jaki hałas przeżyłem
W głowie  wciąż, tętniła  muza
Bo to rockowa muzyka jest

sobota, 18 października 2014

Lekoterapia w cyfrowej asyście

Aplikację, która pomaga w bezpiecznym zażywaniu leków, stworzyli studenci Politechniki Gdańskiej. Dr Poket podpowiada użytkownikom, które tabletki wchodzą w interakcje z alkoholem, po jakich nie można prowadzić auta, a które są groźne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. 

środa, 15 października 2014

Superzdrowy szpinak, niełącznie produktów i inne mity nt. jedzenia

Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie miejmy też złudzeń co do brązowego cukru, w łyżeczce ma tylko 3 kcal. mniej niż biały.

wtorek, 14 października 2014

"SERCE JAKO RELIKWIA" (przemyślenia)

Wiem, że serce Dawcy 
Jest relikwią w naszym kraju
Wiem, że Serca Świętych
Są relikwią w naszym Kościele

A dla medycyny, czym jest serce 

Pompą, mięśniem czy relikwią?
Kiedy jest śliskie i zimne?
Kiedy trzyma się je w ręce?

poniedziałek, 13 października 2014

Menu diabetyka. Czyli jak powinien wyglądać posiłek cukrzyka

Picie gorzkiej herbaty, ciągłe odmawianie deserów i jedzenie niesmacznych dań - tak wielu z nas kojarzy dietę cukrzyka. Nie wszyscy jednak wiedzą, że posiłki diabetyka to nie tylko pasmo wyrzeczeń, ale i odpowiednio dobrane produkty. Jakie?