wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













wtorek, 27 stycznia 2015

Naukowcy: niska temperatura otoczenia sprzyja odchudzaniu

Niska temperatura otoczenia podobnie jak zwiększona aktywność fizyczna sprzyja walce z otyłością, dlatego należy rozważyć, czy w mieszkaniach i pomieszczeniach instytucji publicznych nie obniżyć temperatury do 18 stopni C. - uważają naukowcy.

poniedziałek, 26 stycznia 2015

niedziela, 25 stycznia 2015

"TAKI TAM WIERSZYK"

Piszę ten wierszyk od ręki
Która, drży mi od pewnego czasu
Boże daj mi siły dla myśli
Byś w nim nie ujrzał, wielkiego chaosu

piątek, 23 stycznia 2015

Szczepionki przeciw grypie chronią serce

Naukowcy zidentyfikowali mechanizm leżący u podłoża ochronnego efektu, jaki wywierają na serce sezonowe szczepionki przeciw grypie – czytamy w czasopiśmie „Vaccine”.

środa, 21 stycznia 2015

"NA DOBRY SEN"


Kiedy nie mogę zasnąć
Bo mam wzburzone myśli
A serce jak w klatce się tłucze
Czuję, że się za chwilę uduszę
Proszę mego "Anioła" o pomoc
Pomóż mi dobrze usnąć
I w tedy nadchodzi i słyszę...


poniedziałek, 19 stycznia 2015

Ekspert: ryzyko nadwagi i otyłości zależy nie tylko od diety i genów

Ryzyko otyłości i nadwagi zależy nie tylko od diety i genów, również od tego jak śpimy, od flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, a nawet od dbałości o zdrowie w czasie ciąży – twierdzi dyr. Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie prof. Mirosław Jarosz.