"Niebezpiecznie" zdrowa dieta

Ciągła dbałość o zdrowy tryb życia i zdrowe jedzenie może doprowadzić do obsesji. Od niedawna istnieje narzędzie, które także u Polaków pomoże określać związana z tym nieprawidłowość zwaną "ortoreksją".

"TAKIE TANGO"

Lata siedemdziesiąte
Złote lata mojej młodości
Studniówka, matura i bal maturalny
I do życia wielki pęd nieodparty

Pamiętam "Budkę suflera"
I jej utwór "Takie tango"
Kiedy wracałem nad ranem z randki

W rytm serca

Często nie zastanawiamy się nad skomplikowaną maszynerią ciała, a przecież nie można żyć ani bez oddechu, ani tym bardziej bez bicia serca. Te dwa podstawowe rytmy stanowią nieodłączny element naszego istnienia, napędzając pracę całego organizmu. Właściwe meritum najważniejszego organu człowieka, który stał się symbolem miłości, zachowamy, stawiając na zdrowy styl życia.

"WYCISZAJĄCA CISZA"

Czy może być "wyciszająca cisza"?
Myślę, że tak
Bo słuchałem jej jak
Ogłuszony, głośną muzyką żak

Kiedy w piątkowy wieczór
Wracałem z koncertu "Budki es."
Mówię Wam jaki hałas przeżyłem
W głowie  wciąż, tętniła  muza
Bo to rockowa muzyka jest

Lekoterapia w cyfrowej asyście

Aplikację, która pomaga w bezpiecznym zażywaniu leków, stworzyli studenci Politechniki Gdańskiej. Dr Poket podpowiada użytkownikom, które tabletki wchodzą w interakcje z alkoholem, po jakich nie można prowadzić auta, a które są groźne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. 

Superzdrowy szpinak, niełącznie produktów i inne mity nt. jedzenia

Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie miejmy też złudzeń co do brązowego cukru, w łyżeczce ma tylko 3 kcal. mniej niż biały.