"PŁOMIEŃ"

Mój Płomieniu
Synu Wielkiego Ognia
Zanim będziesz mnie ogrzewał
Proszę;  
Wymasuj me zbolałe ciało

Niszczy organizm i nie daje objawów.

W Polsce 2, 73 mln osób choruje na cukrzycę. Wiele z nich może nawet o tym nie wiedzieć. Szacuje się, że aż 26 proc. z nich nie ma świadomości swojej choroby. Brak leczenia może skutkować poważnymi problemami z sercem, wzrokiem, nerkami, a także może prowadzić do udaru mózgu. Natomiast pacjenci, którzy już zaczęli leczenie mają problem z dostępem do najnowszych terapii.

"MIŁOSNE KORZENIE"

Siedzę pod pniem
Złocistej dworskiej Lipy
W kołysce jej korzeni
Wyścielonej miękkim kwiatem
Myśląc jak to jest z naszym światem

Dlaczego mężczyzna
Musi się żenić
Wyciągając do kobiety ręce

Jak zmniejszyć ryzyko chorób serca?

Problemy z sercem to zmora dzisiejszych czasów. Nie przesadzę jeżeli napiszę, że aktualnie jest to niemalże plaga. Coraz mniej się ruszamy, coraz mniej aktywności fizycznej wybieramy. Wydaje się to dziwne, bo przecież na ulicach możemy zobaczyć mnóstwo osób, które biegają czy uprawiają „nordic walking”. Pomimo tego, statystyki wskazują, że ruszamy się coraz mniej. 

"MIŁOŚĆ DO SERCA"

Dopóki życie
W mym sercu gości
Dopóty serce me
Skrzepnie bez miłości

Słońce jest serca miłości wzorem
Dopóki miłość w nim gości
A wtedy zawsze w mej głowie 
Miłość do serca będzie obrazem

Przygotuj się na upał. O czym warto pamiętać

Wysokie temperatury powodują, że część osób zamiast korzystać z pogody zamyka się w domach. Właśnie w domowym zaciszu ochłody szuka wiele starszych osób. Okazuje się, że niepotrzebnie, gdyż odpowiedni strój oraz to co zjemy może spowodować, że spędzenie czasu na świeżym powietrzu będzie o wiele przyjemniejsze. O czym warto pamiętać?