Wyspany, najedzony, zdrowy

Niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, w tym także do utrzymania pożądanego tempa metabolizmu, jest odpowiednie wysypianie się. 7-8 godzin snu to optymalna dawka relaksu, która pozwala nam wypocząć i naładować akumulatory na kolejny dzień. 

Nie żyje Jan Statuch, autor akcji "Tak dla transplantacji"

15 sierpnia 2014 w wieku 63 lat zmarł Jan Statuch, wspaniały wolontariusz, propagator transplantologii, były prezes Fundacji Śląskiego Centrum Chorób Serca, autor i gorliwy propagator ogólnopolskiego programu "Tak dla Transplantacji".

Jak wspierać serce

Gdy dzieci są już samodzielne i nie wymagają stałej opieki, znów macie czas, który można poświęcić dla siebie nawzajem, na wspólne pasje, aktywność fizyczną, realizację marzeń. Właśnie teraz przeżywacie drugą młodość. Warto więc zadbać o serce, by jego stan nie był ograniczeniem w realizacji planów i wciąż pozwalał na przeżywanie wspaniałych emocji.

Model serca 3D wykorzystano podczas operacji zastawki

Model serca pacjenta wykonany z użyciem technologii 3D wykorzystano podczas przygotowań do poniedziałkowej operacji naprawy zastawki serca w Centrum Badawczo-Rozwojowym American Heart of Poland w Bielsku-Białej.

Dlaczego nienasycone kwasy tłuszczowe są tak ważne w naszym jadłospisie?

W dzisiejszych czasach, regularnie wzrasta udział tłuszczów utwardzonych w typowym jadłospisie. Jest to źródło poważnych kłopotów z kondycją człowieka – podnosi ilość cholesterolu LDL czy prowadzi do niebezpiecznych schorzeń serca.

Kolagen – eliksir młodości

Czy wiesz, że kolagen jest jedną z najważniejszych i cennych substancji, od których zależy młodość, jędrność, gładkość i elastyczność skóry? Bez niego nie mogą też prawidłowo działać: układ kostny, mięśnie, układ nerwowy, a także oczy, nerki, wątroba oraz serce.