Zdrowy styl życia zapobiega chorobom serca

Ministerstwo Zdrowia inauguruje ogólnopolską kampanię społeczną pod hasłem "I love Kochaj swoje serce. Dla zdrowia!" w ramach programu pn. "Narodowy Program Wyrównywania Dostępności do Profilaktyki i Leczenia Chorób Układu Sercowo-Naczyniowego na lata 2010-2012 POLKARD".

Ogólnopolska kampania społeczna pod hasłem "I love Kochaj swoje serce. Dla zdrowia!", przeprowadzana jest w ramach realizacji zadania pn.: "Promocja zdrowego trybu życia - działania o charakterze ogólnopolskim, profilaktyka". Celem akcji jest propagowanie w społeczeństwie odpowiednich postaw i nawyków prozdrowotnych, upowszechnianie wiedzy o czynnikach, które mają związek z zachorowaniami na choroby układu sercowo - naczyniowego, jak również uświadamianie środowiskowych czynników ryzyka, związanych z paleniem tytoniu, nadużywaniem alkoholu, nieprawidłowym odżywianiem, brakiem aktywności fizycznej i otyłością oraz sposobów zapobiegania powstawaniu chorób układu krążenia. Kampania w 2010 roku była realizowana w mediach masowych (telewizja, prasa, radio, outdoor) oraz za pomocą działań z zakresu Public Relations. Komunikacja reklamowa będzie ściśle monitorowana i kontynuowana w latach następnych. Zadanie przyczyni się do wzrostu świadomości Polaków na temat czynników ryzyka i profilaktyki chorób układu sercowo - naczyniowego, a w konsekwencji doprowadzi do zmiany stylu życia populacji. Ambasadorami akcji zostali: Katarzyna Dowbor i Zbigniew Wodecki.

Przesłanie pani Minister Zdrowia
Szanowni Państwo,

Choroby serca i naczyń są najczęstszą przyczyną zgonów i jednym z najczęstszych powodów inwalidztwa w Polsce. Z badań wynika, że palenie papierosów, podwyższony poziom cholesterolu i nadciśnienie tętnicze będą przyczynami największej liczby zgonów Polaków w najbliższych latach.

Najistotniejszymi powodami tych chorób są: nadciśnienie, stres, nadwaga i otyłość, mało aktywny tryb życia. Współczesny styl życia, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, nieprawidłowe odżywianie się, brak aktywności fizycznej i otyłość, mają związek przyczynowy z zachorowaniami na choroby układu sercowo-naczyniowego.

Takie zachowania powodują zmiany chorobowe u osób prowadzących niezdrowy tryb życia, ale także u ich dzieci, które nieświadomie przejmują niezdrowe zachowania wraz z groźnymi skutkami zdrowotnymi. Poprzez swoje niezdrowe postawy dorośli skazują swe dzieci na krótsze, gorszej jakości życie. 


Aby zapobiegać chorobom serca należy stosować profilaktykę, której najskuteczniejszą formą jest zdrowy tryb życia. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna wprowadzą do Waszego życia dużo pozytywnej energii, radości i zdrowia. Zdrowa dieta nie oznacza głodzenia się, czy odmawiania sobie smacznych posiłków. Chodzi raczej o umiar i ograniczenie spożycia niezdrowych tłuszczy, cukru, soli. Aktywność fizyczna na co dzień niekoniecznie oznacza uprawianie sportów – wystarczy spacer, wybranie schodów zamiast windy czy rodzinne lepienie bałwana.
Zdrowy tryb życia jest nie tylko prosty, ale i bardzo przyjemny. Dlaczego odmawiać go sobie i swoim najbliższym?

Proszę pamiętać! Ok. 80% przypadków chorób serca i udarów mózgu można uniknąć, eliminując najważniejsze czynniki ryzyka.

Ministerstwo Zdrowia postanowiło podjąć intensywne działania, mające na celu uświadomienie środowiskowych czynników ryzyka i zachęcające do podejmowania działań profilaktycznych, zapobiegających zagrożeniom chorobami układu sercowo-naczyniowego. Jesteśmy głęboko przekonani, iż jedynie połączenie efektywnej komunikacji z medycyną może pomóc zahamować dramatyczny rozwój chorób cywilizacyjnych w Polsce.

Minister Zdrowia
Ewa Kopacz