wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













wtorek, 18 stycznia 2011

CZY NAPRAWDĘ MUSISZ PALIĆ ?

Temat tego postu podsunął mi kolega z ławy szkolnej Edward,który widział mnie
nie raz z papierosem w ustach.
Na temat palenia papierosów i ich wpływu na zdrowie wiemy już dużo. Z punktu widzenia lekarskiego są one pod każdym względem szkodliwe dla zdrowia, a na szkodliwość tę składa się wiele czynników.



1.Substancje rakotwórcze
2.''''''''''         drażniące(nieżyt oskrzeli,astma palacza)
3.Nikotyna (działa bezpośrednio na układ nerwowy,a pośrednio na serce,naczynia  krwionośne, krew i nerki)
4.Tlenek węgla oraz inne lotne substancje.

Palenie tytoniu obok podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi i nadciśnienia tętniczego oraz otyłości jest głównym czynnikiem ryzyka choroby wieńcowej i zawału serca. Pomimo tak szkodliwego działania tego nałogu dla zdrowia, liczba wypalanych papierosów w Polsce stale wzrasta,zwłaszcza w okresie ostatnich 30-tu lat. Palenie tytoniu rozpoczyna się znacznie wcześniej niż dawniej i coraz częściej nałogowi ulegają kobiety oraz młodzież,z oczywistą szkodą dla siebie,jak też dla zdrowia przyszłego potomstwa.

Trudno nie wspomnieć tu również o tzw. paleniu biernym. Nietolerancja osób palących i nieliczenie się z innymi zmusza osoby niepalące do przebywania w zadymionej atmosferze,a przez to do wdychania wszystkich składników dymu papierosowego, czyli palenia biernego.Palenie bierne niesie ze sobą zwiększone ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej o 10-30%. Zaprzestanie palenia zmniejsza ryzyko zachorowania i zgonu,a po 10-15 latach od zaprzestania palenia prawdopodobieństwo  wystąpienia omówionych następstw palenia jest prawie takie samo,jak u osób nigdy nie palących. Cieszą mnie wprowadzone od niedawna przepisy o całkowitym zakazie palenia papierosów w miejscach publicznych.Oby jeszcze dorośli stosowali się do tych przepisów w swoich mieszkaniach gdzie przebywają ich dzieci!!
Tego Wam wszystkim i sobie życzę!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz