wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













poniedziałek, 6 czerwca 2011

Odchudzanie za cenę zdrowia

Czy wiesz ile zdrowia może Cię kosztować przesadne odchudzanie? Ile możesz na tym stracić? Wychudzone ciało wcale nie oznacza atrakcyjne. Chorobliwe odchudzanie nie dość że nie jest zdrowe dla wewnętrznych organów to dodatkowo może powodować wypadanie włosów i łamanie się paznokci.


Przypadłości związane z dysfunkcyjnością odżywiania takie jak anoreksja czy bulimia są coraz częściej ogłaszane epidemią dzisiejszych czasów. Powodów takich zachorowań jest masa. Najczęściej mówi się o nacisku otoczenia, które to rozpropagowują wzorzec zbyt szczupłej kobiety , który to w dodatku jest nieprawdziwy gdyż jest dziełem photoshopa oraz modę na odchudzanie. Innym połączoną z pierwszą przyczyną problemem mogą być ukrywane kompleksy. W dzisiejszych czasach jednak nikogo nie dziwi odchudzająca się dziewczyna. Jadłowstręt psychiczny czyli anoreksja charakteryzuje się fałszywą oceną własnego ciała, która powoduje głodzenie się. W większości chorują na nią dziewczyny, chłopcy dziesięć razy rzadziej. Siostrzaną chorobą anoreksji jest bulimia znana również jako żarłoczność psychiczna. Charakteryzuje się obżeraniem się, po czym zaczynają się zachowania kompensacyjne np. wymioty lub przesadne odchudzanie. Nazwa bulimia pochodzi od słowa bulimis, co oznacza "byczy głód". U fundamentów tej przypadłości leży również brak akceptacji samego siebie ale i zaburzenia mechanizmów samoregulacji i samokontroli. Jak ogólnie wiadomo, jest to tak jak anoreksja choroba o podłożu psychicznym. Chorzy zazwyczaj czują się głodni nawet bezpośrednio po zjedzeniu. Bulimia powoduje niedobory pokarmowe, odwodnienie, zmęczenie, złe samopoczucie, zły humor, awitaminozę. Niestety przebieg leczenia obu tych chorób jest bardzo trudny a powodzenie jego nie jest pewne. Bardzo ważna jest motywacja pacjenta bez niej bardzo trudno o jakiekolwiek rezultaty. Nie jest bowiem możliwe zmuszenie do leczenia osoby z zaburzeniami odżywiania. Ważne jest utworzenie u bulimika lub anorektyka prawidłowego wizerunku samego siebie. Oczywiście można zastosować leczenie farmakologiczne, ale nie może być to jedyna lub dominująca metoda leczenia. Jeśli więc ktoś w twoim środowisku staje się przeraźliwie szczupły, warto się temu przyjrzeć i dowiedzieć się czy wszystko jest na pewno w porządku.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz