wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













poniedziałek, 19 grudnia 2011

Cukrzyca - choroba cywilizacyjna

Posiadamy wiele obecnych chorób, które oddziałują na nasze życie i są z nami cały czas. Idzie szybko i prosto nauczyć się z nimi żyć codziennie, w praktyce ich nie zauważając.




Coraz większej grupie ludzi doskwiera w dzisiejszych czasach cukrzyca. Bywa to dosyć doskwierająca choroba, która bywa uciążliwa, ale można z nią funkcjonować bez większych poświęceń i stresów. Powinno się jedynie pamiętać o niektórych rzeczach. Cierpi na nią coraz większa liczba ludzi, niezależnie od wieku. Może przytrafić się każdemu.

Powinno się więc regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi, żeby jak najprędzej zauważyć ewentualne zagrożenie, bo niezauważona cukrzyca może doprowadzić nawet do śmierci.

Dieta cukrzycowa jest niezbędna dla chorujących na tą dolegliwość. Chorzy muszą jej pilnować i wprowadzić ją w swój styl funkcjonowania. Powinni pilnować co spożywają, w jakich godzinach i jak dużo. Niezauważona cukrzyca jest więc bardzo niebezpieczna i zakończyć się nieprzyjemnie. Warto zatem stale się sprawdzać pod tym kierunkiem. Niektórzy posiadają wręcz tego obowiązek, szczególnie jeśli w dawniej w rodzinie występowały już przypadki takiej choroby, bo jest to jedna z dolegliwości uwarunkowanych także genetycznie, więc możliwe jest ją odziedziczyć po zeszłych pokoleniach.

Jedną z rodzajów cukrzycy jest cukrzyca typu 2. Jest ona insulinoniezależna, zatem nie jest aż tak niebezpieczna jak inne jej typy. Najczęściej zwalcza się ją przede wszystkim poprzez nakłanianie do aktywności fizycznej oraz proponowanie przemiany diety. Cukrzyca jest coraz bardziej powszechna i trzeba poznać jak z nią egzystować. Kiedy się ją wykryje to zmienia wszystko niefortunnie aż do końca życia, zatem warto się z nią liczyć i jak najprędzej pod tym kątem się przebadać. Jeżeli ją posiadamy to zmieni ona nasze życie w wielki sposób, ale będzie to rozwiązanie, który umożliwi nam przeżycie.

Do wszystkiego uda nam się z czasem przyzwyczaić, a z cukrzycą zdecydowanie da się tak samo z powodzeniem i z radością egzystować jak bez niej. Nie marnuje ona naszego życia ani w bardzo dużej strefie go nie ogranicza.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz