wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













piątek, 13 lutego 2026

"SNY"

Ostatnio nocą
Sny mi się pocą,
Jedne się mącą,
Inne mnie budzą.

Są takie głośne,
Że żona i wnuki się budzą,
I zasnąć nie mogą.
Złoszczą się i poduszki
We mnie rzucają.


czwartek, 5 lutego 2026

"SAMOTNY CZŁOWIEK"


Kiedy ostatni raz przechodziłem
Pod wrocławskim skrzyżowaniem,
Zmrożonym i przewianym tunelem
Zobaczyłem człowieka zagarnianego,
Zawiniętego groźnym podmuchem

czwartek, 4 grudnia 2025

"GWIAZDKA W ZIELENI".

W kącie pokoju,
gdzie cisza się sadowi,
Stoi choinka, zapachem Jodły powozi.
Ciemna zieleń igieł, jak noc atramentowa,
Już czeka, by blaskiem radości rozbłysnąć od nowa.








sobota, 4 października 2025

"CO TO JEST POEZJA" (hybryda przemyśleń i poezji)


Poezja jest wolna od zobowiązań,
Poezja ma moc chronienia przed rozpaczą,
Do poezji trzeba mieć; 
Czułość, namiętność,
Poezja wymaga "pustych chwil",
Czasu wyłączenia z życia,
Poezja operuje wszystkimi zmysłami.



czwartek, 27 marca 2025

"W OBJĘCIACH TWYCH BYĆ"

Nie wiedziałem,
Że dawno miałem
Nadzieję ujrzeć Cię
I w objęciach 
Twych Boże być

Niestety, byc albo nie być
Bo to jest pytanie, 
Jak dalej żyć



sobota, 1 marca 2025

"PIĘTNASTE URODZINY"


W dniu 18 lutego 2025r 
Minęła okrągła rocznica
Mojego przeszczepu serca
Obchodziłem "piętnaste urodziny"
I będę śpiewał hymn "Bogurodzica"
Razem z przyjaciółmi i wśród rodziny

sobota, 11 stycznia 2025

czwartek, 12 grudnia 2024

JAK DBAĆ O SERCE

  

O sercu mówi się wiele – od dawna jako o symbolu miłości i dobroci, ostatnio też dużo uwagi poświęca się zdrowiu serca. Na świecie obserwuje się wzrost zachorowalności na choroby serca (choroba wieńcowa, zawał serca), co związane jest w dużej mierze z niewłaściwym postępowaniem zdrowotnym. Serce ma swoich „wrogów”, których można z powodzeniem unikać – jest niestety odwrotnie – ludzie często narażają swoje serca na kontakt ze szkodliwymi czynnikami. Zdrowe serce to dłuższe życie, warto więc wiedzieć, jak o nie dbać i czego należy się wystrzegać.

sobota, 7 grudnia 2024

wtorek, 26 listopada 2024

"WOLNOŚĆ"


Droga do wolności
Nie prowadzi przez arenę
Lecz prowadzi przez życie
Tak więc życie jest
Najkrótszą drogą ku smierci

środa, 7 lutego 2024

"PREZES CZY BAŁWAN"




Pewien Prezes co myślał
O sobie bógwieco
I bógwieco sobie wyobrażał

Jednego razu, idąc ulicą
Spotkał rzeźbiarza.
I tak do niego,
O chyba sam Jowisz tu pana niesie
Świetnie, żem pana tu spotkał,
Bo zrobi pan moje popiersie.




poniedziałek, 5 lutego 2024

piątek, 2 lutego 2024

"PRZYJAŹŃ"


Twoje słowa są dla mnie chlebem
Twoja empatia ... wodą .
Solą Twe łzy...
Jak wino Twoja przyjaźń.
Nie tylko ten jeden raz .





Nie tylko dla mnie .
Życzę Ci abyś nigdy nie zwątpił w siebie .

wtorek, 2 stycznia 2024

"MOJE SPOJRZENIE NA NIERZĄD"



...i tak się zaczeło,był rok 2017

"MOJE SPOJRZENIE NA NIERZĄD"




Teraz to będzie dobrobyt w naszym kraju.
Rozdawnictwo nie ze swoich - pełną gębą
A tak narzekali na poprzedników

A tu wszystko drożeje,
W nocy i po cichu.
Waluty w kosmos,
Kontrola na kontroli,


sobota, 27 lutego 2021

"SŁOWA"


Proszę, Przepraszam, Dziękuję 

Dlaczego tak cicho brzmią te słowa 
Przecież są łatwe w wymowie, 
A kiedy je słyszę, 
Ciepło na twarzy czuję. 

Proszę, Przepraszam, Dziękuję 
To taka miłosna nuta, 
Która ugrzęzła mi w uszach, 
Powodując dreszcze tak miłe. 

poniedziałek, 4 stycznia 2021

Prewencja kardiologiczna: choroby serca nie mogą i nie będą czekać

Tegoroczna, już trzynasta konferencja „Kardiologia Prewencyjna 2020 – wytyczne, wątpliwości, gorące tematy”, była inna niż wszystkie dotychczasowe z uwagi na pandemię wirusa SARS-CoV-2.

Mimo iż jej uczestnicy nie przybyli jak co roku do Krakowa, to w obradach (18 rudnia 2020r) wzięło udział ponad 2000 osób z całego kraju.



czwartek, 24 grudnia 2020

"DRUGIE SERCE"


Podarowano mi serce
Z prawdziwym złotym błyskiem
Wiem już, że nie jest ono trujące,
Jak jad złej czarownicy

Jest ani wielkie, ani groźne
Jest nie duże bo kobiece
Ani nie broni już praw dawcy - licy