wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













poniedziałek, 16 kwietnia 2012

Tak i Ty też możesz pomóc!



I Ty też możesz pomóc
Nagłe Zatrzymanie Krążenia to stan, w którym serce przestaje pracować w prawidłowy sposób, czego wynikiem jest ustanie krążenia krwi oraz niedotlenienie organizmu człowieka. W następstwie czego po upływie około czterech minut dochodzi do nieodwracalnych zmian w centralnym układzie nerwowym. Warto wiedzieć jak w takiej sytuacji postępować by uratować komuś życie.

piątek, 13 kwietnia 2012

Cukrzyca a seks.

Seks jest podstawą intymności i umożliwia wytworzenie więzi z partnerem. Problemy seksualne często występują u ludzi chorych na cukrzycę.Wysoki poziom cukru (glukozy) we kiwi możę doprowadzić do uszkodzenia nerwów naczyń krwionośnych narządów niezbędnych do normalnego życia seksualnego.

środa, 11 kwietnia 2012

Młodość tkwi w sercu - odrobina ruchu dla seniora

Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia. Ruch wydłuża życie i zapobiega poważnym chorobom cywilizacyjnym. Co najważniejsze, jest domeną nie tylko ludzi młodych. Radzimy, jak zadbać o formę w starszym wieku.

środa, 4 kwietnia 2012

Jak dbać o siebie między 20 a 30 rokiem życia?



Jak powszechnie wiadomo kobiety żyją dłużej niż mężczyźni.Jednak i tak musisz dbać o siebie i swój organizm. Wsłuchuj się w siebie i regularnie badaj sygnały, które daje Ci twoje ciało.Oto poradnik o jakich badaniach pamiętać pomiędzy dwudziestym, a czterdziestym rokiem życia, oraz co robić żeby żyć pełnią życia.

wtorek, 3 kwietnia 2012

Jak zdrowo przeżyć święta

Z czym kojarzą się święta? Oczywiście z kilkudniowym, rodzinnym. obżarstwem bez opamiętania. Całodzienne biesiadowanie może się jednak skończyć nawet ostrym zapaleniem trzustki przestrzegają specjaliści i radzą, by podczas Wielkanocy zachować przede wszystkim umiar i zdrowy rozsądek.

poniedziałek, 2 kwietnia 2012

Aktywność fizyczna po 50.

Ukończenie 50 lat wcale nie oznacza, że mamy na bok odstawić wszelkie ćwiczenia. Wręcz przeciwnie, Twoje ciało właśnie w tym wieku potrzebuje ruchu, by jak najdłużej ciszyć się zdrowiem i dobrą formą.