"WESELE MARCINA"

Orkiestra zagrała walca
Marcin zaprosił Agnieszkę do tańca
I oboje powirowali po parkiecie
Jakby byli w wielkim świecie

Ludzie patrzą i klaszczą
Lecz oni nikogo nie widzą
Wpatrzeni w swoje szczęśliwe oczy
Zamyśleni o POŚLUBNEJ NOCY

Po młodej parze na parkiet
Wyszli świadkowie i drużbanci
A potem rodzice,dziadkowie i goście
Wtedy wesołe i skoczne nutki na wiwat
Zagrali orkiestranci

Spoglądam na mocno uginające się stoły
Cóż za przepych! Cóż za jadło!
Na stołach pośrodku
Równo pokrojone ciasto

Po bokach wielkie pieczone udka drobiowe
Młode ziemniaki i schabowe

Owoców co nie miara!
-Jabłka jak "lakierowane"
-Kilka gatunków winogron
-Banany,gruszki i kiwi
Biesiadnik patrzy i się dziwi

Co za szyk! Co za klasa!
Są błyszczące szynki i kiełbasa
Okowita stoi na stołach
Biała i kolorowa "Tyniecka"
Na baczność jak żołnierze na czatach
Gotowe dla każdego swata

Białogłowy w swych nowych
Kolorowych,zalotnych kreacjach
Gotowe do pląsania po parkiecie
A panowie dystyngowani czekają w odwecie

Już dawno po północy
Nigdzie nie widać zmęczonych!
Wszyscy weseli i uśmiechnięci
Tylko, gdzie nie gdzie, dzieci się pospały
Ale orkiestra nie pozwala spać
Grając skoczne taneczne melodie

Kidy zagrała "Kankana"
Ożywiły się dziewczyny młode
W wesołym tańcu
Podnosząc wysoko kolana

A na koniec tańca każda próbowała
Zrobić "szpagat" w podskoku
Ale zrobiła to tylko Helenka
Pokazując wysoki talent w dużym tłoku

Robert i Gabrysia dużo włożyli pracy
Żeby się goście dobrze bawili
Bo to była praca nie dla "ladacy"
A jak coś się nie udało
Każdy im wybaczy!

Nadeszła pora podziękowań "MŁODEJ PARY"
Dla rodziców, za trud wychowania
Przez lata,aż do zaślubin i wesela

Rodzicom i świadkom polały się łzy
Przez wielką ich wdzięczność
W słowach wypowiedziane
A łzy jak okruchy niebieskie padały na parkiet
Rozlewając się  wokół na wszystkich

Orkiestra zagrała "Kochanych rodziców mam"
A wszyscy kołysali się wzruszeni

I nagle STOP!
Zmienia się rytm muzyki
I słychać śpiew wesoły
-"A teraz idziemy do stolika
By wypić wódeczki z kielicha...

I słychać śpiew całej sali
WIWAT DLA MŁODEJ PARY !!

"JARZĘBINA CZERWONA"

Jest lato, są wakacje
Niestety, przekwitły już Akacje
A ja siedzę pod Jarzębiną
Piękną,kolorową i czerwoną

Pomyślałem,że kiedy byłem młody
Rwałem czerwone owoce
Dla młodej dziewczyny
Uśmiechała się do mnie
A ja czułem się szczęśliwy

Czerwone korale wisiały na jej szyi
A jej wesołe oczy biegały
Po czerwonych koralach
A ręce dotykały je w pośpiechu
Żeby nie zerwały się w obrotach i podskokach

Dziewczyna dygnęła w podzięce
A jej uśmiech był pełniejszy
Czerwone jej usteczka
Połączyły się z kolorem okrągłych korali

W wielkiej dumie
Wypiąłem klatkę piersiową,
Że niby taki młody a już rozumie
Co to szlachetność wobec białogłowy

I takie czerwone korale
Mogą u niejednej, myśli rozbudzić w głowie
Przecież Jarzębina czerwona
Niejedno dziewczęce serce
Do miłości podpowie

Jak zdrowo spać

Nie możesz zasnąć? Znów obudziłaś się z męczona i niewypoczęta? Jedna nieprzespana noc to jeszcze nie problem. Spokojnie można ją odespać i zregenerować szybko siły. Problem zaczyna się kiedy nieprzespane noce stają się częścią twojego życia. Po pewnym czasie zaczynasz chorować, a twój poziom życia słabnie. Lekarze alarmują, w Polsce blisko 70 procent osób ma przewlekłe problemy ze snem.

Dr Google, czyli ile są warte informacje medyczne w Internecie

Z wielu badań wynika, że coraz częściej korzystamy z Internetu jako naszego „lekarza pierwszego kontaktu”. Jednak specjaliści podkreślają, że informacje medyczne w sieci są często niesprawdzone lub mają charakter komercyjny i należy je traktować z dużą ostrożnością.

Niewydolność serca predysponuje do wcześniejszego wystąpienia andropauzy

Niewydolność serca (NS) u mężczyzn, prawdopodobnie przyspieszając naturalny proces starzenia, predysponuje do wcześniejszego ujawnienia się objawów andropauzy - poinformowali polscy naukowcy podczas konferencji Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego „Heart Failure 2013”, która odbyła się w dniach 25-28 maja w Lizbonie.

"ZAPACH AKACJI"

Koniec maja
Słońce na niebie wysoko
Czuje się  wyraźny zapach Akacji
I nerwowe ruchy ludzi
Bo nadchodzi czas wakacji

Wszyscy marzą o podróży
Każdy sobie czas wakacji wróży
Myśli o podróży do Libii, Meksyku
A ja, niedaleko bo o Bałtyku

A Akacja dalej pachnie przecudnie
Jeszcze kwiaty kasztanów stoją nieprzekwitłe
W tym zapachu czuję się zniewolony
Tylko brakuje mi tu mojej żony

Kiedy patrzę na moją Akację
Widzę kosa jak śpiewa
Zapachem zniewolony- śpiew smutny
Bo dostał udaru od zapachu biedny

Więc, jak wychowa swoje pisklę
W konarach rozłożystej Akacji
Sam wysoko bez żony

Zamknąłem oczy i myślę
Może pojadę do Janusza na radomskie powiśle
Ale teraz muszę iść do domu
Bo moja żona na obiad zaprasza do stołu

Więc moją kwitnącą Akację zostawiam
Kiedy serce me już nie mdleje
I niczego złego się nie obawiam
Tylko z radości tego piękna
Na samą myśl serce me szaleje.

Polski zawałowiec – palacz z nadciśnieniem i nadwagą

Ma 60-70 lat, nadciśnienie tętnicze, od lat pali papierosy, może też mieć cukrzycę, podwyższony cholesterol i nadwagę, częściej jest mężczyzną – to statystyczny obraz Polaka, który dostaje zawału serca. "Portret” statystycznych zawałowców przygotował śląski lekarz dr Marek Gierlotka.