wiadomość powitalna

ALL ABOUT THE HEART

"Jakie jest twoje serce, ten tylko się dowie,
kto je stracił, więc dbaj i kochaj swoje serduszko"
andriju
Z powodu mocnego związku z duchową duszą,
ciało ludzkie nie może być postrzegane jako
wyłącznie zespół tkanek, organów i funkcji,
lecz raczej jako istotna część osoby,
która przez ciało ukazuje się i wyraża".
JAN PAWEŁ II
Znajdź swój bilans życia.
3 x 8 = 24
Jest to magiczne równanie życia!
8 godz.snu
8 godz.pracy
8 godz.odpoczynku
Jeżeli tylko możesz
dostosuj się do tego!
andriju


"PRACA TO NIE TYLKO TO CO ROBISZ
LECZ TO CO POZOSTAWIASZ PO SOBIE INNYM"
andriju













czwartek, 14 lipca 2016

Niszczy organizm i nie daje objawów.

W Polsce 2, 73 mln osób choruje na cukrzycę. Wiele z nich może nawet o tym nie wiedzieć. Szacuje się, że aż 26 proc. z nich nie ma świadomości swojej choroby. Brak leczenia może skutkować poważnymi problemami z sercem, wzrokiem, nerkami, a także może prowadzić do udaru mózgu. Natomiast pacjenci, którzy już zaczęli leczenie mają problem z dostępem do najnowszych terapii.

środa, 6 lipca 2016

"MIŁOSNE KORZENIE"

Siedzę pod pniem
Złocistej dworskiej Lipy
W kołysce jej korzeni
Wyścielonej miękkim kwiatem
Myśląc jak to jest z naszym światem

Dlaczego mężczyzna
Musi się żenić
Wyciągając do kobiety ręce

wtorek, 5 lipca 2016

Jak zmniejszyć ryzyko chorób serca?

Problemy z sercem to zmora dzisiejszych czasów. Nie przesadzę jeżeli napiszę, że aktualnie jest to niemalże plaga. Coraz mniej się ruszamy, coraz mniej aktywności fizycznej wybieramy. Wydaje się to dziwne, bo przecież na ulicach możemy zobaczyć mnóstwo osób, które biegają czy uprawiają „nordic walking”. Pomimo tego, statystyki wskazują, że ruszamy się coraz mniej. 

sobota, 2 lipca 2016

"MIŁOŚĆ DO SERCA"

Dopóki życie
W mym sercu gości
Dopóty serce me
Skrzepnie bez miłości

Słońce jest serca miłości wzorem
Dopóki miłość w nim gości
A wtedy zawsze w mej głowie 
Miłość do serca będzie obrazem

środa, 29 czerwca 2016

Przygotuj się na upał. O czym warto pamiętać

Wysokie temperatury powodują, że część osób zamiast korzystać z pogody zamyka się w domach. Właśnie w domowym zaciszu ochłody szuka wiele starszych osób. Okazuje się, że niepotrzebnie, gdyż odpowiedni strój oraz to co zjemy może spowodować, że spędzenie czasu na świeżym powietrzu będzie o wiele przyjemniejsze. O czym warto pamiętać?

niedziela, 26 czerwca 2016

"TĘSKNOTA ZA MAMĄ"

Kiedy ostatni raz 
Patrzyłem na Nią
Już miała zamknięte 
Bez wyrazu oczy
Myślałem jak żyła 
I jak kochała 
Kiedy była z nami

środa, 22 czerwca 2016

Rozrywka dla serca

Problemy z sercem dotykają coraz większą liczbę osób na całym świecie - szybkie tempo życia, brak aktywności fizycznej, zero czasu na prawdziwy relaks. Trwa ciągła pogoń za lepszym życiem, za pieniądzem - nie działa to korzystnie na stan najważniejszego dla nas organu. Jak zmniejszyć ryzyko chorób serca?