30 uciśnięć i 2 wdechy ratują życie

Latem częściej bywamy świadkami wypadków na wakacyjnej trasie, czy też przebywając nad zbiornikami wodnymi. Kurs udzielania pierwszej pomocy teoretycznie ma za sobą każdy posiadacz prawa jazdy, czyli minimum 18, 5 miliona osób.

"TĘSKNOTA DO RODZINNEGO DOMU "JAŚKOWO"

Ciągle tęsknimy do dzieci
Które wyfrunęły z rodzinnego domu

Do dzieci ich dzieci, które biegają po polu
Do ciszy wieczoru pełnej najcieplejszych wspomnień
Do Wigilijnej Wieczerzy, która łączy zagniewanych
Do śpiewanej prawdziwej kolędy
Która została zapomniana przez lata
I nie da się zaśpiewać ustami

Do "Jaśkowa" w którym się bezpiecznie czujemy
Będąc razem szczęśliwi
Bawiąc się weseli...

W tedy łatwiej jest żyć
Od niedzieli do niedzieli !

"TRUDNE PYTANIE"

Pytasz mnie co można robić w szpitalu
W godzinę przed przeszczepem?
Kiedy lekarz nad ranem
Obudzi cię, swym oddechem

Nic nie robię, bo mam myśli rozbiegane
I nie mogę skupić się
Chyba tracę pamięć
I nie mogę opanować się !

Zapomniałem, że mam żonę i dzieci
No i, że już słońce za oknem świeci
Tylko "piękna japonka" do mnie mówi
Że, nie czuję bólu igły jej zapomnienia

I słów nie rozumie Jej
A serce me bije w galopie
I oczy me zamykają się

Aby nie widzieć !
Aby nie słyszeć !

Kiedy "białą karetą" wiozą mnie
Do nieznanej mi krainy szczęśliwości
Choć oczekiwanej w mej świadomości !

"CZY MOŻNA KOCHAĆ CUDZE SERCE"

Cisza mówi to samo
We wszystkich językach
Nie trzeba tłumaczyć kiedy
Z jej okruchów układam wiersz

Bo umiłowałem ciszę, która mieszka
W poplątanych gałęziach drzew
I wysokich szczytach gór,
W głuszy leśnych uroczysk,
Szczęśliwych, że nie znają
Smaku ludzkiego buta

Najbardziej umiłowałem serce człowieka,
Które cicho zamieszkało
W moim ciele, choć nie dane mi było
To serce wybierać

Co dnia miłuję je więcej
Jakby czekało na miłość mą
Jest jak wiecznie spragniona kochanka
Której miłości tej - jest...MAŁO, MAŁO I MAŁO !

"KĄPIEL SZPAKA W OGRODZIE"

Siedzę w ogrodzie na ławce
I patrzę w niebo na fruwające latawce
Dzieci za nimi po łące biegają
Latawce to nasiona mniszka
Które dzieci wartko zrywają

Nagle patrzę jak w podskokach
Biegnie szpak do siatkowego płota
Dlaczego tam biegnie i skacze?
Bo tam woda w misce chlupocze

Zarówno leki innowacyjne jak i generyczne są potrzebne

Bez leków innowacyjnych nie byłoby postępu w medycynie, bez generycznych – powszechnego dostępu do skutecznego leczenia – mówili eksperci podczas konferencji prasowej „Leki innowacyjne i generyczne – rejestracyjny punkt widzenia”.

Czy miażdżyca to poważna choroba

Wysoki zły cholesterol w krwinkach jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka miażdżycy. W czasie gdy krew luźno przepływa przez naczynia krwionośne, wraz z nią do każdej komórki doprowadzane są substancje odżywcze i konieczny do przeżycia tlen.

Aronia - potężny arsenał witamin dla serca

Lato obfituje w owoce, dzięki czemu do wyboru mamy ich szeroką gamę w bardziej przystępnych cenach. W zależności od preferencji i ilości wolnego czasu, kupujemy je w dużym markecie lub na pobliskim targu. Podczas wyboru kierujemy się nie tylko walorami estetycznymi i smakowymi. Bardzo ważne są właściwości wybranych przez nas owoców i ich wpływ na nasze zdrowie.

"DOSKONAŁY SOLISTA"

motto: "Ślady na piasku znikają
              "Ślady na sercu pozostają"


Jestem czasem muzykiem,
Jestem czasem śpiewakiem
I śpiewam całym swym ciałem

Ale serce jest solistą nie małym
Które daje głos wspaniały
Które zawsze śpiewa swą pieśń ostatnią
W drodze do wiecznej niebieskiej krainy

Swych kończyn nie czuję wcale
Kiedy serce adrenaliny mniej dostaje
Wtedy jestem muzykiem "małym"
Gdy serce me śpiewać przestaje

Kiedy gram muzykę mu znaną
Serce me śpiewa doskonale
Bo wie, że muzyka ta, jest mu kochana
Jak kochanka moja kiedy była słuchana

Serce jest solistą wielkim
Ciała mego doskonałym
I tylko przeze mnie mi znanym
Choć przeze mnie nie wybranym.

Zakończył się kolejny etap prac nad nową biologiczną zastawką serca

Zakończył się kolejny etap prac nad nową generacją biologicznej zastawki serca – poinformowała w poniedziałek Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi w Zabrzu. W badaniach na owcach sprawdzano bezpieczeństwo i jakość rozwiązań konstrukcyjnych.

Już ponad 100 tys. osób od urodzenia żyje w Polsce z wadą serca

Z wrodzoną wadą serca od dzieciństwa żyje w Polsce już ponad 100 tys. osób, ale jedynie co piąta z nich jest pod specjalistyczną opieką medyczną – powiedział PAP prof. Piotr Hoffman z Kliniki Wad Wrodzonych Serca Instytut Kardiologii w Warszawie.

W W. Brytanii elektroniczne papierosy będą regulowane jak leki

Papierosy elektroniczne będą w W. Brytanii podlegały takim samym regulacjom jak lekarstwa – postanowił w środę urząd kontroli leków MHRA (Medicines & Healthcare Products Regulatory Agency). Obecnie są zaliczane do kategorii produktów konsumpcyjnych.

"CISZA"

Kolejny raz byłem u Ciebie Mamo
Szedłem po schodach po których
Niedawno nie mogłem wejść
Bo wtedy kolejny raz czułem ból w sercu

To nie był ból z powodu spotkania z Tobą
To serce wołało o pomoc do Boga

Aby dał mi siły do spotkania z Tobą
Teraz kolejny raz odwiedzam Cię
Z bólem serca - że jesteś "tam"
Gdzie nie ma schodów

Z bólem serca, że  Cię nie zobaczę
Że nieraz nad Tobą zapłaczę
Teraz kiedy szedłem po schodach
W sercu cieszyłem się na twój widok

Niestety w domu Cię nie było
Pozostał tylko smutek

Teraz patrzysz na mnie z góry I wiem,
- Że muszę na czas wypić leki
- Złożyć modlitwę dziękczynną za Ciebie
- Żebym pamiętał o kwiatach
 I kaganku na Twoim grobie
Wszystko po to abym nie zapomniał o Tobie

Ale ja wiem o tym
Nie musisz mi o tym mówić
Bo tak mnie wychowałaś
Przez całe swoje ziemskie życie o to dbałaś

Ja wiem, że między nami CISZA wystarczy
Aby powiedzieć co najważniejsze
 - MAMO! OCH MAMO!

Kiedy lekarz popełni błąd

Lekarze, jak każdy z nas, popełniają błędy, dlatego już studentów medycyny powinno się uczyć, jak przyznawać się do pomyłek i ograniczać wyrządzone leczonym szkody – podkreśla prof. med. Richard Cranovsky, szwajcarski znawca kwestii bezpieczeństwa pacjentów.

"WESELE MARCINA"

Orkiestra zagrała walca
Marcin zaprosił Agnieszkę do tańca
I oboje powirowali po parkiecie
Jakby byli w wielkim świecie

Ludzie patrzą i klaszczą
Lecz oni nikogo nie widzą
Wpatrzeni w swoje szczęśliwe oczy
Zamyśleni o POŚLUBNEJ NOCY

Po młodej parze na parkiet
Wyszli świadkowie i drużbanci
A potem rodzice,dziadkowie i goście
Wtedy wesołe i skoczne nutki na wiwat
Zagrali orkiestranci

Spoglądam na mocno uginające się stoły
Cóż za przepych! Cóż za jadło!
Na stołach pośrodku
Równo pokrojone ciasto

Po bokach wielkie pieczone udka drobiowe
Młode ziemniaki i schabowe

Owoców co nie miara!
-Jabłka jak "lakierowane"
-Kilka gatunków winogron
-Banany,gruszki i kiwi
Biesiadnik patrzy i się dziwi

Co za szyk! Co za klasa!
Są błyszczące szynki i kiełbasa
Okowita stoi na stołach
Biała i kolorowa "Tyniecka"
Na baczność jak żołnierze na czatach
Gotowe dla każdego swata

Białogłowy w swych nowych
Kolorowych,zalotnych kreacjach
Gotowe do pląsania po parkiecie
A panowie dystyngowani czekają w odwecie

Już dawno po północy
Nigdzie nie widać zmęczonych!
Wszyscy weseli i uśmiechnięci
Tylko, gdzie nie gdzie, dzieci się pospały
Ale orkiestra nie pozwala spać
Grając skoczne taneczne melodie

Kidy zagrała "Kankana"
Ożywiły się dziewczyny młode
W wesołym tańcu
Podnosząc wysoko kolana

A na koniec tańca każda próbowała
Zrobić "szpagat" w podskoku
Ale zrobiła to tylko Helenka
Pokazując wysoki talent w dużym tłoku

Robert i Gabrysia dużo włożyli pracy
Żeby się goście dobrze bawili
Bo to była praca nie dla "ladacy"
A jak coś się nie udało
Każdy im wybaczy!

Nadeszła pora podziękowań "MŁODEJ PARY"
Dla rodziców, za trud wychowania
Przez lata,aż do zaślubin i wesela

Rodzicom i świadkom polały się łzy
Przez wielką ich wdzięczność
W słowach wypowiedziane
A łzy jak okruchy niebieskie padały na parkiet
Rozlewając się  wokół na wszystkich

Orkiestra zagrała "Kochanych rodziców mam"
A wszyscy kołysali się wzruszeni

I nagle STOP!
Zmienia się rytm muzyki
I słychać śpiew wesoły
-"A teraz idziemy do stolika
By wypić wódeczki z kielicha...

I słychać śpiew całej sali
WIWAT DLA MŁODEJ PARY !!

"JARZĘBINA CZERWONA"

Jest lato, są wakacje
Niestety, przekwitły już Akacje
A ja siedzę pod Jarzębiną
Piękną,kolorową i czerwoną

Pomyślałem,że kiedy byłem młody
Rwałem czerwone owoce
Dla młodej dziewczyny
Uśmiechała się do mnie
A ja czułem się szczęśliwy

Czerwone korale wisiały na jej szyi
A jej wesołe oczy biegały
Po czerwonych koralach
A ręce dotykały je w pośpiechu
Żeby nie zerwały się w obrotach i podskokach

Dziewczyna dygnęła w podzięce
A jej uśmiech był pełniejszy
Czerwone jej usteczka
Połączyły się z kolorem okrągłych korali

W wielkiej dumie
Wypiąłem klatkę piersiową,
Że niby taki młody a już rozumie
Co to szlachetność wobec białogłowy

I takie czerwone korale
Mogą u niejednej, myśli rozbudzić w głowie
Przecież Jarzębina czerwona
Niejedno dziewczęce serce
Do miłości podpowie

Jak zdrowo spać

Nie możesz zasnąć? Znów obudziłaś się z męczona i niewypoczęta? Jedna nieprzespana noc to jeszcze nie problem. Spokojnie można ją odespać i zregenerować szybko siły. Problem zaczyna się kiedy nieprzespane noce stają się częścią twojego życia. Po pewnym czasie zaczynasz chorować, a twój poziom życia słabnie. Lekarze alarmują, w Polsce blisko 70 procent osób ma przewlekłe problemy ze snem.

Dr Google, czyli ile są warte informacje medyczne w Internecie

Z wielu badań wynika, że coraz częściej korzystamy z Internetu jako naszego „lekarza pierwszego kontaktu”. Jednak specjaliści podkreślają, że informacje medyczne w sieci są często niesprawdzone lub mają charakter komercyjny i należy je traktować z dużą ostrożnością.

Niewydolność serca predysponuje do wcześniejszego wystąpienia andropauzy

Niewydolność serca (NS) u mężczyzn, prawdopodobnie przyspieszając naturalny proces starzenia, predysponuje do wcześniejszego ujawnienia się objawów andropauzy - poinformowali polscy naukowcy podczas konferencji Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego „Heart Failure 2013”, która odbyła się w dniach 25-28 maja w Lizbonie.

"ZAPACH AKACJI"

Koniec maja
Słońce na niebie wysoko
Czuje się  wyraźny zapach Akacji
I nerwowe ruchy ludzi
Bo nadchodzi czas wakacji

Wszyscy marzą o podróży
Każdy sobie czas wakacji wróży
Myśli o podróży do Libii, Meksyku
A ja, niedaleko bo o Bałtyku

A Akacja dalej pachnie przecudnie
Jeszcze kwiaty kasztanów stoją nieprzekwitłe
W tym zapachu czuję się zniewolony
Tylko brakuje mi tu mojej żony

Kiedy patrzę na moją Akację
Widzę kosa jak śpiewa
Zapachem zniewolony- śpiew smutny
Bo dostał udaru od zapachu biedny

Więc, jak wychowa swoje pisklę
W konarach rozłożystej Akacji
Sam wysoko bez żony

Zamknąłem oczy i myślę
Może pojadę do Janusza na radomskie powiśle
Ale teraz muszę iść do domu
Bo moja żona na obiad zaprasza do stołu

Więc moją kwitnącą Akację zostawiam
Kiedy serce me już nie mdleje
I niczego złego się nie obawiam
Tylko z radości tego piękna
Na samą myśl serce me szaleje.

Polski zawałowiec – palacz z nadciśnieniem i nadwagą

Ma 60-70 lat, nadciśnienie tętnicze, od lat pali papierosy, może też mieć cukrzycę, podwyższony cholesterol i nadwagę, częściej jest mężczyzną – to statystyczny obraz Polaka, który dostaje zawału serca. "Portret” statystycznych zawałowców przygotował śląski lekarz dr Marek Gierlotka.

Ćwicz z sercem i dla serca

To, że aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na kondycję psychofizyczną człowieka nie ulega wątpliwości. Na każdym kroku słyszymy, że sport jest niezwykle ważny dla kondycji serca - zarówno w ramach profilaktyki, jak i w czasie leczenia. Nie zawsze jednak wiemy jak ćwiczyć prawidłowo i bezpiecznie, a aktywność fizyczna może też zaszkodzić.

Przed kleszczami można się ochronić, ale warto pomyśleć o szczepieniu

Po długiej zimie kleszcze obudziły się wygłodzone - ostrzegają eksperci. Te niepozorne stawonogi pasożytujące m.in. na ssakach przenoszą groźne choroby. Przed jedną z nich, tj. kleszczowym zapaleniem mózgu, można się zabezpieczyć szczepieniem - przypominają.

Cukrzyca monogenowa pod kontrolą

Cukrzycę monogenową, która występuje u 5 proc. diabetyków, można niekiedy leczyć wygodniej niż cukrzycę typową - czasem nawet odstawiając insulinę. Zespołowi badaczy z Łodzi udało się już zidentyfikować największą na świecie grupę dzieci z tą odmianą choroby.

"UKRYTA MIŁOŚĆ"

Mężczyznę, który kocha
Można poznać po oczach i twarzy,
Kobietę po uśmiechu i wstydliwie opuszczonych oczach
Mężczyzna, miłość ukrywa w ciężkiej pracy

Kobieta nie potrafi ukryć miłości
I widocznej (nie)doskonałości
Kiedy w wymoszczonym "dołku" jej brzucha
Rodzi się nowe życie

Którego nie sposób nie zauważyć
Z nim najbardziej jej do twarzy

Mężczyzna, który kocha
Pisze dla Niej piękne wiersze i maluje obrazy
I tą radość widać na jego "płodnej" twarzy

Tego również nie sposób nie zauważyć
Kiedy kolorową kołyskę
Dla Niego zaczyna ważyć.

Fundacja prof. Religi uruchomiła zakład produkcji protez serca

Protezy serca dla dorosłych, a w przyszłości również dla dzieci, będą produkowane w zakładzie produkcji protez serca, uruchomionym we wtorek w Zabrzu (Śląskie) przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi.

"MÓJ PRZYJACIELU"

Niebezpiecznie iść z Tobą
Na pochód "Solidarności"
Tam zawsze można spotkać
Rozwrzeszczany tłum

I nawołujących do agresji prowokatorów
Którzy, oprócz jadowitych przekleństw
Potrafią ukrzyżować za nic

O wiele bezpieczniej schować się
W "grubych ścianach" naszego serca
Gdzie nasze myśli mówią nam
Po cichu, za "zamkniętymi drzwiami"

Raczej skromnie stanę na "miedzy"
Z cichym wierszem utkanym z miłości
Do naszej wielkiej "Solidarności"
I przeczytam go ptakom i drzewom

Z mocną wiarą, że wiatr
Zaniesie go do najwierniejszych
W tej walce moich przyjaciół
Od Bałtyku do Tatr.

"RZĄDOWE PROMOCJE"

Cały czas promuje materialne reformy
Obiecuje stoły uginające się
Od nadmiaru dobrobytu

Wyciera sobie usta wielkimi hasłami
Które działają jak magiczne zaklęcia
Budują tanią popularność
Uśmiechami na pokaz

Przemilcza nie wygodną prawdę
Ciągle staje przed nami
Z pełnymi frazesów reform,
Tablicami, bilbordami

Jakby chciał nas namówić
Do ogłupiającego tańca
Wokół pomnika
Nieznanego nam dobrobytu

A my nadal wierzymy
Że możemy przejść suchą stopą
Przez morze naszej nieświadomości.

"DŁUGIE ZARĘCZYNY"

Kiedy byłem piękny i młody
Do Ciebie  kierowałem w zaloty
Moje myśli i czyny
Jak zakochanego, upadki i wzloty

Pewnego pięknego dnia
Ubrany dostojnie jak "królewicz"
Z bukietem czerwonych kwiatów
Zaskoczyłem Ją... jakbym był z zaświatów

"JASKINIA"

W jaskini nie znalazłem niczego poza ciszą
A pod kamiennymi ścianami
Leżą resztki tubylczego zadziwienia

Jedynym śladem po tubylcach
Jest zapach prastarej historii
I malowideł na skałach
Jak trudno uwierzyć,że w tym miejscu
Żyli nasi pradawni przodkowie

Próbujemy uśpić
Nasz niepokój w głębokiej ciszy
Głośnym tętnem naszego serca
Ochroniarze przed wyjściem nie zauważają
Że z jaskini całą ich tajemnicę
Wynosimy w swoich sercach.

Zadbaj o swoje serce

ZADBAJ O SWOJE SERCE jest ogólnopolską kampanią o charakterze edukacyjno- profilaktyczno- społecznym, w ramach której Telemedycyna Polska S.A. organizuje bezpłatne badania przesiewowe w polskich miastach. Projekt ZADBAJ O SWOJE SERCE jest realizowany nieprzerwanie od 2006 roku, do tej pory przebadano już ponad 30 000 pacjentów w całym kraju.

"MIŁOSNE TANGO"

Lubię patrzeć na ładny taniec
Lubię tańczyć tango na parkiecie
I obracać się w artystycznym świecie

Kiedyś, oglądałem tango
Wykonane przez zawodowych artystów
Ubrani byli elegancko, przez modystów

A miejsce tańca, oświetlone było
Kolorowymi światłami i balonikami
Zagrała orkiestra tango
Ona i on przytuleni do siebie

Rozpoczęli swój miłosny taniec.
On patrząc Jej w oczy
Próbował nad nią "dominować"
Ona ulegając mu

Odważnie i stanowczo się "broniła"
Przed stanowczymi ruchami
Przystojnego adoratora
I co raz bardziej do niego się tuliła

Tak przytuleni, przesuwali się po parkiecie
Będąc w swym wymarzonym świecie
A nogi ich pląsały i się ocierały
Jak szyje tańczących zakochanych łabędzi

A ręce splecione były mocnym uściskiem
Gwarantujące ich miłosne
Mocne taneczne zespolenie

Głowa partnerki była odrzucana
To raz w lewo,to raz w prawo
To znów jej ciało zostało
Przełożone  przez partnera kolano

Pomyślałem, jak to możliwe
Żeby nogi tak pląsające po parkiecie
Nie zaplątały się i zakończyły
Miłosny taniec z kretesem

Już to piękna muzyka
Doprowadzała tancerzy
Do miłosnej ekstazy
A ich serca pokonywały kolejne
Etapy, tanecznej parafrazy

Ponieważ taniec potrzebny jest
Dla zdrowia naszego serca
I Ja z moją partnerką ćwiczymy,
Tango na domowym parkiecie

A nasze marzenia, przenosimy tam
Jak byśmy byli w artystycznym niebie
Gdzie nie zapominamy o Bożym Świecie

Ćwiczymy do tanga nowe kroki
A nasze serca w rytm pięknej muzyki
I w miłosnym uścisku przytulone do siebie
A nasze marzenia są i będą
Z nami, w jasno-błękitnym niebie.

"KOCHAM CIĘ MUZYKO"

Basia (basko) do mnie napisała
Piękne słowa o muzyce
A muzyka od razu mnie "uczuliła"

Muzyka to balsam dla duszy
I lekarstwo dla ciała
Słyszę ją, nawet gdy mam zatkane uszy
Namawiam Ją, żeby ze mną słuchała

Moja ukochana muzyko, kocham cię
Jak głuchy w całym skupieniu swego ciała
Dostrzega twoje dźwięki, twoje drżenie

Na tafli uśpionego jeziora
I duszy mojej, na posłaniu mgielnym
Wijącym się wzdłuż brzegów twoich

A nuty twoje wpadają do niego
Jak łzy szczęśliwe odbijające tą muzykę
Jak echo wirujące i drażniące
Swą miłością uszy moje

Kocham cię muzyko!
Zawsze tak jest i było
Kocham cię w pościeli
Kocham cię na dziko!
...MOJA MUZYKO!

...dedykuję Basi (basko) za piękną muzykę
    która mnie inspiruje i drażni moją duszę...
    Dziękuję!

"NIEWOLA"

Niewola dzikich zwierząt
W ogrodach zoo jest smutna
Leżą lub snują się po wybiegach
Z oczami na wpół otwartymi
A ludzie patrzą i myśl ich, jest okrutna

Żyrafa smutnym wzrokiem
Na wysokie kasztany spogląda
A jej spacer po kilku krokach
Kończy się na płocie i kolczastych drutach

Małpy na wybiegu zapomniały
Że są w niewoli
I w swym tańcu i przepychankach
Rozbawiają  gapiów do woli

Zaglądają ludziom na ręce
By za okruszek czerstwego chleba
Pokłonić się w podzięce.

Lwica senna i naga nie czuje więzienia
Leżąc spogląda w oczy lwu, panu stworzenia
On się przybliża, cały w grzywie i w męskości
A jakaś pani patrzy
- I płacze
Z  radości!.

"PEŁNE ZDZIWIENIE"

Kiedy przeszczep serca się dokonał

Myślę, że dzisiaj wiem jaki świat jest piękny

I uroczy w tym jaworskim kraju

Tak jak wtedy gdy oglądałem go

Oczami dziecka pełnym zdziwienia

Teraz grzebię w marzeniach

Jakbym wierzył, że uda się odnaleźć

Chociaż kawałek tamtego dziecięcego raju

Gdzie beztrosko uganiałem się po trawie

Za konikami polnymi w maju

Wymarzonym, podwórkowym,

Dziecięcym, bolesławieckim kraju.

"KWIATY I NERWY"

Krokusy w tym roku 

Wyskoczyły z ziemi

Jak wiolinowe nuty

Wtedy nasze dzieci

Na trawie pościągały buty

I tak pochylają się nad nimi

I układają z ich nut -  piękne bukiety.

Wyciąg z konwalii

Wzmacnia osłabione serce

Kiedy nerwowo bije, waha się, ustaje

Sam ich widok mógłby dziś uzdrowić

Co w kępach rozkwita w matczynym ogrodzie

Jak napisała nasza
Wielka p.Maria P.- J.

Gdy spośród gronów słońce się wynurzy

Cieszą się krzaki jaśminu i róży

I tylko jeden krzak - nerwów człowieka

Zmęczony zwisa po przebytej burzy.

Prof. Buszman: leczymy zawały taniej niż w innych krajach UE

Kardiologia inwazyjna nazywana jest w naszej służbie zdrowia „żyłą złota”, tymczasem leczenie interwencyjne ostrych zespołów wieńcowych jest w Polsce najtańsze ze wszystkich krajów UE – 

"MOJA ROBOCZA SZUFLADA"

Niech mistrz wymaluje dla mnie
Krajobraz fantastyczny i zaczarowany
Mojej schowanej w szafie szuflady
Do której to oczy szeroko otworzył
I... zaczarowany widok zobaczył!

Widok był niesamowity!
Mistrzowskim oczom ukazały się
Stojące na baczność kolorowe śrubokręty
Gwoździe i wkręty

To jak do musztry szykowały się
Nożyce do żywopłotu
Nożyk do przycinania tapet na tle obłoku
Groźnie wyglądająca lutownica
Która czekała na odpalenie
Również czekają błyskawiczne kleje
I piłka do drewna wyginająca się jak baletnica

I tak na musztrze ćwiczą zszywki tapicerskie
Wyskakują z pudełka
Jakby im było mało szuflady
Do nich dołączyły spinacze biurowe
A po drugiej stronie klucze płaskie i nasadowe
-Do musztry jeszcze nie gotowe

W pancernej obudowie
Zobaczył lśniący zestaw kluczy
I napis "Rosomak" w metalu
Znajdowały się tam też kołki rozporowe
Przystrojone srebrną zbroją
No i wszyscy się ich boją

W końcu mistrz tak rzekł
Szuflada proszę pana jest za ciężka!
I żaden "chłoptaś" by jej nie otworzył
By cokolwiek naprawić, zrobić czy stworzyć!
I to byłaby dla wszystkich wielka udręka.

"STRZAŁA ŻYCIA"

Życie to jest prezent
Jak "strzała życia"
I trzeba ją przekazać
Następnemu pokoleniu
Aby wystrzelona leciała aż pod horyzont

Człowiek jest jak ten "piękny łuk"
Którego cięciwa wystrzeliła strzałę
Strzałę nowego życia
Mojego syna- dla mnie
I dla Jego matki na chwałę

Ciągle przypominamy swoim następcom
Aby dali nam i sobie kolejny prezent
Kolejną "strzałę" wystrzeloną w przyszłość
Strzałę nowego życia

Taki prezent ja dostałem
I każdy powinien wypuścić swoją strzałę
Prezent,"strzałę życia", nowego życia
Przedłużającą wasze
I potomka istnienie na tym świecie

Obecne życie młodych
To nieskończona gonitwa
Za pracą,za pieniędzmi
Za przyjemnościami tego świata
I jest nie ludzkie

Zapominają o prezencie
Wystrzelonej strzale,"strzale życia"
Która by przeniosła ich w przyszłość
Ku pamięci swoich potomnych

"Strzale" jako piękny prezent
Następnemu pokoleniu
Strzałę -NOWEGO ŻYCIA
Na pewno jak wszyscy wiemy
Lepszego,szczęśliwego życia.

Tą strzałą jest mój i syna potomek
Który będzie czuwać dalej
Aby dziedzictwo nie wpadło w niepamięć.

"ZABAWY MAŁEJ ASI"

Gdy złote słoneczko zenitu sięga
Woda w małym basenie ciepłotę osiąga
Tam mała Asiula trawkę trąca
Do baseniku  dobiega w pląsach

Wodę nóżką swą małą bada
I wnet z radością do niej wpada
Ale ciepła!...zobacz mamo!
Ale ciepła!...szczebiocze
A słoneczko po ramionach ją łaskocze

Już się nie kąpie
Już w pląsach biega po łące
Tu zerwie płatek dmuchawca
Tam zerwie kwiatek stokrotki
Trzymając w rączce białe "kotki"

Już nie bada wodę nóżką
Tylko z biegu skacze do basenu
Rozkładając rączki jakby była jaskółką
W tedy lśniące słomkowe jej włosy
Fruwały z boku na bok,po ramionach
Wyrywając się z gniazdka jak młode kosy

I z uśmiechem na ustach
Szczebiocze znów
Jaka ciepła woda! - zobacz!
Jaka ciepła! - mamo!

Biegania i skakania nie było końca
...Aż nagle zobaczyła bąka!
Dużego,brzęczącego, patrzącego z kąta!
Jakby chciał powiedzieć

Dość biegania i skakania Asiu
To moja łąka i nie będziesz tu biegać!
Nie baw się ze mną w podchody!
Lecz w basenie szukaj ochłody

W cieniu orzecha siedzę i myślę
Mój Boże, nie tak dawno
Moja córeczka po łące biegała
I do basenu z ciepłą wodą wskakiwała

Teraz z rozrzewnieniem zaglądam
Na moją wnusię jak po trawie
Boso delikatnie stąpa

                                              ...dedykuję mojej Niesi i Asi

Odpowiednia dieta, spacery i sen pomogą pokonać wiosenne zmęczenie

Dieta bogata w warzywa i kiełki, spacery oraz sen to najlepsze sposoby na dokuczającą nam wczesną wiosną: apatię, senność, rozdrażnienie czy bóle głowy. Przyda się też cierpliwość, bo na dostosowanie się do nowych warunków nasz organizm potrzebuje 2-3 tygodni.

Co robić, żeby być zdrowym?

Co robić, aby być zdrowym? Przede wszystkim trzeba zacząć od tego, że w każdym człowieku istnieje niewidoczne źródło zdrowia, które w pewnym stopniu sterowane jest ludzkimi... myślami.

"OGRÓD MATCZYNYM SERCEM MALOWANY"

Kiedy zostałaś moją żoną
Umiłowaną, poślubioną
Wówczas mi ogród matczyny otworzyłaś
Ogród świetlisty, pełen kwiatów zorzy
Ogród matczynym sercem malowany

Pełen grządek warzyw i kwiatów
Wyglądały jak kolorowe dywany
Na grządkach zobaczyłem wypielęgnowane
Mieczyki, astry, dalie i tulipany

Gdzieś w cieniu starej gruszki
Georginie,cynie i prymulki
Tam ją widziałem Twoją mamę
Pochyloną nad lśniącymi kwiatami
Której włosy całowały swymi płatkami

Jest też łąka z trawą strzyżoną
Tam właśnie kwitły kwiaty
Stokrotki, fiołki, kaczeńce i maki

To polskie kwiaty,w których urodzie,
Zapachu czułem matczyną rękę
Matczyną, wypracowaną przez lata udrękę

Dalej w ogrodzie rozdzwoniły się kwietne sady
A obok pachniały winogrady
I róże śliczne i wijące błękitne powoje
Które całować będą Mamo, włosy Twoje

Gałązki ku nam zwisać będą
A narcyzy piąć się srebrną grzędą
I padnie biały kwiat starych jabłoni
I to widzę jak na dłoni

A tam w kącie ogrodu
Zakwitły piękne, dostojne azalie
Gdzie dzieci moje widziały  za młodu
Forsycje, szafirki, konwalie

A mama znowu  jest w ogrodzie
Dzień w dzień bo przecież
Rododendrony słabo kwitną
Kiedy majowy słaby przymrozek
Przyciął je jak brzytwą

I tak ubrana
W piękne kolory kwiatów
Dali, lilii i bławatów
Ustrojona paprocią młodą
Rozświetla ogród matczyną urodą

A kiedy my młodzi
Pójdziemy cisi, zamyśleni
Wśród złotych przemgleń
I słonecznych promieni

Pójdziemy w ogród pełen zorzy
To jak naszą miłość
Kolorową bramę ogrodu
Nam otworzy.

Bo to jest ogród matczynym sercem malowany
I my to bardzo,bardzo doceniamy.

"OGRODOWY DOM"

Gdy będę stawiał w babcinym ogrodzie
Dom nowy,wesoły i zdrowy
Będę miał za sąsiadów wróble,szpaki i kosy
Oraz żaby i sowy

A nie daleko od niego
Z żabami będą kłóciły się sowy
Sowa powiedziała "to dla mnie budują pokoje"
A żaba kumkała "moje to są moje"

Wtedy babcia powiedziała że sowy
Żyją w starych drzewnych rozpadlinach
A żaby w mokrych dziurach i szczelinach

Ja budować będę nowe ściany i podłogę czystą
Oraz dach nowy,dwuspadowy
I nie będzie tam miejsca dla żaby i sowy

Naukowcy z Wrocławia „udoskonalili” kurze jajo

Nowej generacji jaja - wzbogacone o m.in. witaminy i kwasy tłuszczowe omega 3 - opracowali wrocławscy naukowcy. Uzyskali z nich preparaty, które po przetestowaniu, będzie można wykorzystać jako suplementy diety np. w leczeniu nadciśnienia.

"KOCHAM CIĘ"

Gdy sam na sam z Tobą siedzę
W tedy, cały czas patrzę na Ciebie
Bo nie mam czasu o nic pytać
Więc patrzę w Twoje oczy, usta śledzę

Mógłbym wszystkie twoje myśli czytać
A gdy spojrzę w oczy widzę że się świecą
Wszystkie Twoje myśli chwytać
Zanim z Twoich ust wylecą

Tłumacz mi jest tutaj zbędny
Co chcę słyszeć, co zobaczyć
Jest to sprawa nietrudna i nienowa
Jak wiesz moja kochana że to dwa słowa

KOCHAM CIĘ...
KOCHAM CIĘ...

A kiedy będę w niebie
Nie chcę innego widoku
Tylko niech te dwa słowa
Napisane w Twoim oku

Będą odbite tysiąc razy
Od drugiego górskiego stoku
Słowa te wszystkie widzę wokół siebie
Jak znaną mi  muzykę w niebie

Jednak ta muzyka,
Słowa te, już  mnie nudzą
Słysząc od wschodu Jutrzenki
Aż do zachodu słońca

KOCHAM CIĘ...
KOCHAM CIĘ...

Lecz niestety to się staje nudne
Dość już mam tej piosenki
Gdy w niebie jestem ubrany
W niebieskie sukienki

Niewydolność serca powszechniejsza niż nowotwory

Niewydolność serca jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych Polaków – mówili w piątek w Warszawie uczestnicy konferencji „Kardiologia XXI wieku w Polsce – wyzwania i szanse”.

CZY MNIE SŁYSZYCIE?

Szanujcie swoje życie
Czy mnie słyszycie?
Szanujcie swoje serce
Które w Was pracuje nad życie

I co dzień oddaje swoje siły w walce
Z ciężkimi stresami i ciężką pracą
A Wy nie bądźcie dla niego ladacą

Waga zdrowego życia

Więcej ruchu, mniej jeść. 
Wyłącz  telewizor oraz komputer 
i zrezygnowanie ze słodkich napojów może pomóc.
Pamiętaj, że utrzymanie prawidłowej wagi 
to jest problem, ale możesz to pokonać.

"GRAFIA"

Co to jest  dla mnie grafia 
Grafia dla mnie to nic innego
Jak kolejna serca koronarografia
Czyli wykres korony serca

Korona to tętnice serca
W których płynie krew piękniejsza
W widocznym na ekranie wykresie
Który podobał mi się przecież

Czy w tym czasie serce bolało
Nie bo jest przecież kochane
I bólu się nie boi 
Bo jest jak rycerz w zbroi

I tak naładowany energią
Młodego serduszka
Już zapomniałem co to
Szybki zawał starego już 
Zmęczonego serduszka

Tak więc kochani 
Nie bójcie się koronarografii
Serce nie boli kiedy jest kochane
Bo wie że zawsze będzie zadbane

Moja kolejna grafia w sierpniu 2013r
A serduszko już czeka bo będzie badane
A ja zadbam o to by było kochane.

Jesteśmy przecież ludźmi
I wiemy co nas czeka
Ale Sąd Ostateczny jeszcze poczeka

Więc szanujcie swoje serce i życie
Czy mnie słyszycie?