29 września Światowy Dzień Serca: będzie można zbadać wiek swego serca

W niedzielę 29 września po raz jedenasty będzie w Polsce obchodzony Światowy Dzień Serca. Główne uroczystości odbędą się w tym roku w Lublinie. Będzie można wykonać badania profilaktyczne i zbadać wiek swojego serca.

Otyłość przyczynia się do problemów z potencją

Nadwaga i otyłość u mężczyzn grożą problemami z potencją. Są one zarówno efektem powiązanych z otyłością chorób, jak i niezależną przyczyną problemów seksualnych – poinformowano podczas IV Zjazdu Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością w Zawierciu (Śląskie).

Językoznawcy pomagają lekarzom w kontaktach z pacjentem

W jaki sposób przekazywać pacjentowi np. trudne lub nieprzyjemne informacje, aby nie poczuł się urażony – m.in. tego typu wskazówki przekazują lekarzom językoznawcy w ramach specjalnego projektu badawczego

Zadbaj o swoje serce

Jest takie miejsce w Międzywodziu 
gdzie nie tylko głowa wypoczywa,
ale i Twoje zmęczone serce 
odizolowane od bólu i wszelkich zmartwień !!

"WSPOMNIENIA Z NAD MORZA"

Siedzę na plaży w Międzywodziu
I tak sobie myślę, że upłyneło 25 lat
Kiedy ostatni raz kąpałem się w morzu !
I patrzę jak słoneczko pięknie świeci
I jest ciepło,a woda jak miodziu

Morze spokojne, bezwietrznie

A fale lekko plumkają
I się do mnie uśmiechają
Do kąpieli zapraszają
Jest to przecież polskie morze
I dlatego jest mi tu dobrze, mój Boże

W pięknym Gościnnym  Domu
Pan Aleksander nas przywitał

I na pokoje zaprosił
Które lśniły czystością i ciepłem

Odrzucić to byłoby wstydem i przykrością
Nawet Diana piesek właściciela
Patrzy na nas z miłością
Jakby prosząc,aby tu zamieszkać
I nas szczerze onieśmiela

Plaża duża i czysta
Z bezpiecznymi z wydmy zejściami
Choć to jeszcze lato
Zaprasza wolnymi miejscami

Jednak wczasowiczów pełno
Którzy na plażę wesoło schodzą
Ciesząc się piękną pogodą

Jak wiecie będąc nad morzem
Warto spróbować świeżej Flądry
Żeby przez cały rok
Pisać poezję rymowaną
Jak wielki Aleksander "Fredry"

Mówię Wam jaka uczta była
Kiedy Flądra z patelni schodziła
Przed nadmiernym jej jedzeniem
Trudno się było opanować
A wieczorkiem za tabletką
Trzeba było maszerować

Rano gdy się rozpadało
Pawilon piwny na brzegu odwiedziłem
Muzyki skocznej posłuchałem
I za kutrami oczy wodziłem

Wnet pogoda się zmieniła
I znów słoneczko powróciło
Co dało mi dużo radości
I do morza więcej miłości

Gdzie spojrzeć plażowicze się opalają
Do słoneczka ciała swe,
Nie młode już wystawiają
A pan Aleksander za bramę wychodzi
I z tęsknotą spogląda
Czy czasami gość do domu podąża

Bo pogoda jeszcze piękna
A dom tonie w pięknych kwiatach
Które gospodarz co dzień dogląda
I na wypoczynek do "Gościnnego Domu" zaprasza.

"CO TO ZA ŻYCIE"

Co to za życie w którym nie widzisz celu ?
Przecież już w przedszkolu chciałeś bawić się 
Najlepszymi zabawkami I zostawić 
Kolegów w pokonanym polu

Co to za życie w którym nie widzisz celu ?
Przecież już w szkole 
Kiedy nauka kiepsko wychodzi
To w szkolnej drużynie sportowej
Sukces w ciężkim treningu przychodzi

Co to za życie w którym nie widzisz celu ?
Przecież studia są dla ludzi
Którzy do sukcesu dochodzą w bólu

A kiedy masz szczęście
I masz dobrą pracę, dom i rodzinę
Niestety brakło Ci dla niej zdrowia
I zapomniałeś o luksusie, i sukcesie
Bo Twoje myśli skupiają się  na walce o życie
W tym klinicznym,białym biznesie !

I co to za życie w którym
Doszło aż do przeszczepu
I wreszcie zobaczyłeś swoje 
Z nowym sercem życie
Bo żeby żyć wiele lat
Muszę co dziennie nie zapominać o leku !

Co to za życie w którym
Znalazłeś swój cel wreszcie
- Dbać o nowe serce !
Kochać rodzinę i wnuki
I modlić się do boga w podzięce !

No i co to za życie !
...Mówią mi...

A morał z tego jest taki
Pozostaw wygórowaną ambicję w domu
Pilnuj swego życia
Które trwać powinno w zdrowiu ! 

Profilaktyka nie gryzie profilaktyka ratuje

Większość z nas traktuje wizytę u lekarza jak zło konieczne i decyduje się na konsultacje medyczne dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać niepokojące sygnały. Ignorujemy profilaktykę, która pozwala wychwycić nieprawidłowości w początkowej fazie rozwoju choroby i umożliwia skuteczne leczenie. To błąd, który może kosztować życie.

"NIEBYWAŁE POŁĄCZENIE"

Mój przeszczep spowodował
Zderzenie się dwóch różnych dusz
Mojej duszy z Duszą Dawcy
Myślę, że jest to "kosmiczne połączenie"

Jeszcze dla mnie i dla wielu niezrozumiałe
Myślę, że jestem potomkiem "Anunaki"
Istoty boskiej, niebiańskiej
W prehistorii znanej.

Moja dusza to dusza  skomplikowana,
Stanowcza, zraniona przez chorobę serca
Dawcy Dusza to dusza spokojna,
Zrównoważona, bardzo wrażliwa
Niestety nagle przerwana przez
Śmiertelny wypadek jej ciała

Przez mikrokomórki naszych ciał
Nastąpiło połączenie
Tak różnych dusz
 Mojego  zdrowego serca.

Nie tylko uzdrowiło ciało,
Ale dało nową niebywałą duszę
Której, do dziś poznaję i się jej uczę

Duszę dobroci
Duszę miłości
Duszę oddania kochającemu ją sercu,
Które 18 lutego 2010r zaczęło nowe życie
Pisząc niebywałą, niespotykaną "poezję życia"

Której wcześniej nie znałem,
Której wcześnie nie czułem,
Ale mocno pokochałem !

Bo dusza moja jest tłem dla serca
Które pisze nowe życie.

"ZWĄTPIENIE"

Odkąd nauczyliśmy się
Pisać imię swoje
Nie potrafimy uwierzyć
W miłość drugiego człowieka
Ani zaufać nawet Bogu

Im głębiej wchodzimy w dorosłość
Tym więcej w nas zwątpienia
Dźwigamy życie jak kulę u nogi
Chociaż nas mocno rani i boli

Gdzieś po drodze
Zgubiliśmy wszystkie
Dziecięce marzenia.
Kiedy po latach za nie
Oddałbyś życie bez wątpienia

"PISZĘ SERCEM"

Kiedyś nie myślałem, że będę
"Pisać wiersze nowym sercem"
Dlatego, bo miałem swoje, normalne
Rodzone serce od matki

Wtedy nie myślałem jak teraz,
Kiedy mam nowe od Dawcy
Myślę, że to Dusza Dawcy
Jest tłem dla serca
Które pisze mi nowe życie
Pisze mi wiersze

To naprawdę nie jest najważniejsze.
Sensu nie pisze się słowami
Tylko sercem w co mocno wierzę.

"ONI"

Kiedy oglądam w tv twarze rządzących
To widzę w nich pychę
Obłudę i pogardę do każdego biedaka
Bo to oni wręczają sobie
Ordery,
Odznaczenia,
Dyplomy,
Puchary,
Tytuły,
I oczywiście przywileje !

A ja uśmiecham się
Dyskretnie w zaciszu
Płytkiego starego fotela emeryta
Bo wiem, ze śmierć to wszystko
"Otuli"w krótkim błysku chwili
I, że staną nadzy bez wyjątku
Na wskroś prawdziwi
Przed panem naszego "Wielkiego Stwórcy"

"PIEKARNIA"

Kiedy w piekarni pytałem
O chleb pachnący sercem
Zawsze dostałem odpowiedź
Każdy pachnie sercem !
Każdy pachnie miłością !
Miłością dobrego i wrażliwego  piekarza

Ja taki chleb jadłbym co dzień
I dzieliłbym się nim
Z każdym człowiekiem,
Który spotkał na swej drodze
Patrona żebraków, Łazarza

Dzieliłbym się sercem jak chlebem
Pachnącym miłością
Pachnącym pokorą każdego biedaka

Czy każdy człowiek ma dobre serce ?
Pachnące miłością do bliźniego ?
Takie ma wtedy, kiedy w drugim człowieku
Widzi kolegę, przyjaciela, brata
A nie  wroga  całego świata

Problem picia zbyt małej ilości wody

Problem picia zbyt małej ilości wody dotyczy niestety obu płci w każdej grupie wiekowej. Największe pokłosie zbiera on jednak wśród osób starszych, które właśnie ze względu na swoje lata kwestię tę zaniedbują.

"LUSTRO"

Urodziłem się sześćdziesiąt dwa lata temu
Mam wrażenie, że to było wczoraj.
Ależ to dawno, śmieją się dzieci
Które stawiają pierwsze dorosłe kroki

Lecz nadal widzę radosne oczy matki
Która czuła miłość moją,
A zarazem wielki ból rodzenia!

Kiedy patrzę w lustro
I oglądam swoje mętne i podkrążone oczy
Po wielkiej i trudnej chorobie serca
To widzę w nich radość przywróconego życia!

Uśmiecham się do nich
Myśląc, jak łatwo i szybko
Można zatańczyć ze śmiercią!
A jak ciężko jest prowadzić zdrowe życie!

W świecie pełnego pośpiechu, pełnego pokus
Bo wtedy nie myśli się o popełnionych błędach
Myśli się o diabelskim złocie, szatańskim luksusie!

Aby jeszcze trochę!
Aby jeszcze więcej!
Ja chcę, jeszcze więcej!
Bo jest mi ciągle mało i mało!!

Teraz wiem,
Że nie złoto!
Nie srebro!
Nie luksus!
Jest najważniejszy na tym świecie,

Lecz młodość!
Zdrowie!
Pogoda ducha!
I wiara w jego spełnienie!!

Zdrowie z beczki - warto docenić kapustę kiszoną

Oczyszcza organizm, ma działanie antynowotworowe, wzmacnia odporność i pozwala pozbyć się kaca. Zalety kapusty kiszonej dostrzegł już Hipokrates. Dziś kupując ją w sklepie wybierajmy tę sprzedawaną z beczki - zachowuje najwięcej cennych dla zdrowia składników.

"KTO TY JESTEŚ"

wierszyk składaka po przeszczepie serca

– Kto ty jesteś?
– Polski składaczek

– Jaki znak twój? 

– Serca znaczek

– Gdzie był przeszczep?                                        

– U Zembali
– W jakiej klinice?

– Ślaskiej klinice

– Czym dla ciebie jest klinika? 

– Domem mego życia

– Czym zdobyta? 

– Bólem i blizną

– Czy ją kochasz? 

– Kocham szczerze 

– Czy jej wierzysz? 

– Mocno wierzę !

– Kto ty dla niej?

– Wdzięczne dziecię

– Coś jej winien?

– Dbać o zdrowie przecież !

ELEGIA DO "WINNEJ GÓRY"

Napisałem dziś  moją  elegię, smutny utwór liryczny, wyrażający żal po utracie pracy, spowodowaną przez niespodziewaną, progresywną chorobą serca, a także żal 
po zniszczeniu pięknej góry jej unikalnej flory i fauny, spowodowaną przez agresywne działania ludzi  i maszyn Odkrywkowego Zakładu Górniczego.

"JOSZKA I DZIUNIA"

Na wakacje do mnie przyjechała
"Joszka" piesek "kundelkowy"
Obiegła całe terytorium ogrodowe
I oznajmiła szybko panu, moje to pole, moje!

"Joszka" to sunia mała
I jeszcze tu nikogo nie poznała

Nagle za porzeczkowego krzaka
Wyskoczyła "Dziunia" nasza kotka ogrodowa
Parskneła na "Joszkę"
A ty z kąt się tu wziełaś!
Wesoła "mieszczko" młoda

Masz uszko klapnięte jak miś Uszatek
Może to twoja rodzina?
Sunia zaszczekała dwa razy
- Z Wrocławia jestem
Nie znam Uszatka bo jestem jeszcze młoda
Do zabawy  z tobą kotku gotowa

Śmiechu było co niemiara
I z wieczora i z rana !
Dużo skoków i gonitw wzajemnych
Poznawania zapachów
Nie koniecznie przyjemnych

A gdy zapadł zmrok głęboki
Do mieszkania zmęczona
Wtoczyła się "Joszka"

A za nią "Dziunia" nie bardzo
Z tego zadowolona
Bo mało jej zabawy wspólnej
Wielce zdziwiona i obrażona

"Joszka" padła na nowe posłanie
I czeka na "Dziunię" na wspólne spanie


dedykuję: wszystkim dzieciom po przeszczepie serca

"LILIA"

Stoi na ogrodowej grzędzie Lilia
Jak żołnierz na warcie honorowej
Bez ruchu pięknie i dostojnie
Z kwiatem dla pszczół nachylonej

A jej słupek gotowy do zapylenia
Jak "panna młoda" w poślubnej nocy
Nie śpi tylko marzy i zamyka
W miłości do królewicza liliowe oczy

Czekał na przeszczep; serce samo wyzdrowiało

Rafał Jaracz ponad dwa lata czekał na nowe serce. Nie doczekał się, ale dzięki pompie wspomagającej krążenie jego własne ozdrowiało . Teraz nie potrzebuje już ani pompy, ani przeszczepu. Na ten sukces zapracowali wspólnie i lekarze, i pacjent

"1940 oddanych serc". Mija 27 lat od pierwszego przeszczepu serca

Mija 27 lat od pierwszego udanego zabiegu przeszczepienia serca w Polsce, przeprowadzonego przez zespół lekarzy pod kierownictwem prof. Zbigniewa Religi. Do dzisiaj dokonano 1940 takich operacji.

Całkiem nowy chleb... prosto z laboratorium

Z ziarna pszenżyta można upiec chleb o unikalnym smaku, z dużą ilością błonnika i witamin. Ponieważ wypieka się trudniej niż inne rodzaje pieczywa, to naukowcy nad jego recepturą pracują w laboratorium, tak by udawał się też w piekarniach.

Błędy podczas opalania – powszechne i groźne

Podczas wakacyjnych wyjazdów źle przechowujemy kremy, smarujemy się za rzadko i zbyt małą ilością kosmetyku, beztrosko używamy groźnych kremów przyśpieszających opalanie i szamponów przeciwłupieżowych oraz kremów zawierających kwasy owocowe - mówi PAP dermatolog.

Śmiertelnie niebezpieczne upały

Długie letnie słoneczne dni i wysokie temperatury to nie tylko doskonała okazja do weekendowej ucieczki z miasta i wypoczynku na świeżym powietrzu. To również czas, w którym sercowcy, przewlekle chorzy i osoby starsze muszą na siebie szczególnie uważać alarmują lekarze.

30 uciśnięć i 2 wdechy ratują życie

Latem częściej bywamy świadkami wypadków na wakacyjnej trasie, czy też przebywając nad zbiornikami wodnymi. Kurs udzielania pierwszej pomocy teoretycznie ma za sobą każdy posiadacz prawa jazdy, czyli minimum 18, 5 miliona osób.

"TĘSKNOTA DO RODZINNEGO DOMU "JAŚKOWO"

Ciągle tęsknimy do dzieci
Które wyfrunęły z rodzinnego domu

Do dzieci ich dzieci, które biegają po polu
Do ciszy wieczoru pełnej najcieplejszych wspomnień
Do Wigilijnej Wieczerzy, która łączy zagniewanych
Do śpiewanej prawdziwej kolędy
Która została zapomniana przez lata
I nie da się zaśpiewać ustami

Do "Jaśkowa" w którym się bezpiecznie czujemy
Będąc razem szczęśliwi
Bawiąc się weseli...

W tedy łatwiej jest żyć
Od niedzieli do niedzieli !

"TRUDNE PYTANIE"

Pytasz mnie co można robić w szpitalu
W godzinę przed przeszczepem?
Kiedy lekarz nad ranem
Obudzi cię, swym oddechem

Nic nie robię, bo mam myśli rozbiegane
I nie mogę skupić się
Chyba tracę pamięć
I nie mogę opanować się !

Zapomniałem, że mam żonę i dzieci
No i, że już słońce za oknem świeci
Tylko "piękna japonka" do mnie mówi
Że, nie czuję bólu igły jej zapomnienia

I słów nie rozumie Jej
A serce me bije w galopie
I oczy me zamykają się

Aby nie widzieć !
Aby nie słyszeć !

Kiedy "białą karetą" wiozą mnie
Do nieznanej mi krainy szczęśliwości
Choć oczekiwanej w mej świadomości !

"CZY MOŻNA KOCHAĆ CUDZE SERCE"

Cisza mówi to samo
We wszystkich językach
Nie trzeba tłumaczyć kiedy
Z jej okruchów układam wiersz

Bo umiłowałem ciszę, która mieszka
W poplątanych gałęziach drzew
I wysokich szczytach gór,
W głuszy leśnych uroczysk,
Szczęśliwych, że nie znają
Smaku ludzkiego buta

Najbardziej umiłowałem serce człowieka,
Które cicho zamieszkało
W moim ciele, choć nie dane mi było
To serce wybierać

Co dnia miłuję je więcej
Jakby czekało na miłość mą
Jest jak wiecznie spragniona kochanka
Której miłości tej - jest...MAŁO, MAŁO I MAŁO !

"KĄPIEL SZPAKA W OGRODZIE"

Siedzę w ogrodzie na ławce
I patrzę w niebo na fruwające latawce
Dzieci za nimi po łące biegają
Latawce to nasiona mniszka
Które dzieci wartko zrywają

Nagle patrzę jak w podskokach
Biegnie szpak do siatkowego płota
Dlaczego tam biegnie i skacze?
Bo tam woda w misce chlupocze

Zarówno leki innowacyjne jak i generyczne są potrzebne

Bez leków innowacyjnych nie byłoby postępu w medycynie, bez generycznych – powszechnego dostępu do skutecznego leczenia – mówili eksperci podczas konferencji prasowej „Leki innowacyjne i generyczne – rejestracyjny punkt widzenia”.

Czy miażdżyca to poważna choroba

Wysoki zły cholesterol w krwinkach jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka miażdżycy. W czasie gdy krew luźno przepływa przez naczynia krwionośne, wraz z nią do każdej komórki doprowadzane są substancje odżywcze i konieczny do przeżycia tlen.

Aronia - potężny arsenał witamin dla serca

Lato obfituje w owoce, dzięki czemu do wyboru mamy ich szeroką gamę w bardziej przystępnych cenach. W zależności od preferencji i ilości wolnego czasu, kupujemy je w dużym markecie lub na pobliskim targu. Podczas wyboru kierujemy się nie tylko walorami estetycznymi i smakowymi. Bardzo ważne są właściwości wybranych przez nas owoców i ich wpływ na nasze zdrowie.

"DOSKONAŁY SOLISTA"

motto: "Ślady na piasku znikają
              "Ślady na sercu pozostają"


Jestem czasem muzykiem,
Jestem czasem śpiewakiem
I śpiewam całym swym ciałem

Ale serce jest solistą nie małym
Które daje głos wspaniały
Które zawsze śpiewa swą pieśń ostatnią
W drodze do wiecznej niebieskiej krainy

Swych kończyn nie czuję wcale
Kiedy serce adrenaliny mniej dostaje
Wtedy jestem muzykiem "małym"
Gdy serce me śpiewać przestaje

Kiedy gram muzykę mu znaną
Serce me śpiewa doskonale
Bo wie, że muzyka ta, jest mu kochana
Jak kochanka moja kiedy była słuchana

Serce jest solistą wielkim
Ciała mego doskonałym
I tylko przeze mnie mi znanym
Choć przeze mnie nie wybranym.

Zakończył się kolejny etap prac nad nową biologiczną zastawką serca

Zakończył się kolejny etap prac nad nową generacją biologicznej zastawki serca – poinformowała w poniedziałek Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi w Zabrzu. W badaniach na owcach sprawdzano bezpieczeństwo i jakość rozwiązań konstrukcyjnych.

Już ponad 100 tys. osób od urodzenia żyje w Polsce z wadą serca

Z wrodzoną wadą serca od dzieciństwa żyje w Polsce już ponad 100 tys. osób, ale jedynie co piąta z nich jest pod specjalistyczną opieką medyczną – powiedział PAP prof. Piotr Hoffman z Kliniki Wad Wrodzonych Serca Instytut Kardiologii w Warszawie.

W W. Brytanii elektroniczne papierosy będą regulowane jak leki

Papierosy elektroniczne będą w W. Brytanii podlegały takim samym regulacjom jak lekarstwa – postanowił w środę urząd kontroli leków MHRA (Medicines & Healthcare Products Regulatory Agency). Obecnie są zaliczane do kategorii produktów konsumpcyjnych.

"CISZA"

Kolejny raz byłem u Ciebie Mamo
Szedłem po schodach po których
Niedawno nie mogłem wejść
Bo wtedy kolejny raz czułem ból w sercu

To nie był ból z powodu spotkania z Tobą
To serce wołało o pomoc do Boga

Aby dał mi siły do spotkania z Tobą
Teraz kolejny raz odwiedzam Cię
Z bólem serca - że jesteś "tam"
Gdzie nie ma schodów

Z bólem serca, że  Cię nie zobaczę
Że nieraz nad Tobą zapłaczę
Teraz kiedy szedłem po schodach
W sercu cieszyłem się na twój widok

Niestety w domu Cię nie było
Pozostał tylko smutek

Teraz patrzysz na mnie z góry I wiem,
- Że muszę na czas wypić leki
- Złożyć modlitwę dziękczynną za Ciebie
- Żebym pamiętał o kwiatach
 I kaganku na Twoim grobie
Wszystko po to abym nie zapomniał o Tobie

Ale ja wiem o tym
Nie musisz mi o tym mówić
Bo tak mnie wychowałaś
Przez całe swoje ziemskie życie o to dbałaś

Ja wiem, że między nami CISZA wystarczy
Aby powiedzieć co najważniejsze
 - MAMO! OCH MAMO!

Kiedy lekarz popełni błąd

Lekarze, jak każdy z nas, popełniają błędy, dlatego już studentów medycyny powinno się uczyć, jak przyznawać się do pomyłek i ograniczać wyrządzone leczonym szkody – podkreśla prof. med. Richard Cranovsky, szwajcarski znawca kwestii bezpieczeństwa pacjentów.

"WESELE MARCINA"

Orkiestra zagrała walca
Marcin zaprosił Agnieszkę do tańca
I oboje powirowali po parkiecie
Jakby byli w wielkim świecie

Ludzie patrzą i klaszczą
Lecz oni nikogo nie widzą
Wpatrzeni w swoje szczęśliwe oczy
Zamyśleni o POŚLUBNEJ NOCY

Po młodej parze na parkiet
Wyszli świadkowie i drużbanci
A potem rodzice,dziadkowie i goście
Wtedy wesołe i skoczne nutki na wiwat
Zagrali orkiestranci

Spoglądam na mocno uginające się stoły
Cóż za przepych! Cóż za jadło!
Na stołach pośrodku
Równo pokrojone ciasto

Po bokach wielkie pieczone udka drobiowe
Młode ziemniaki i schabowe

Owoców co nie miara!
-Jabłka jak "lakierowane"
-Kilka gatunków winogron
-Banany,gruszki i kiwi
Biesiadnik patrzy i się dziwi

Co za szyk! Co za klasa!
Są błyszczące szynki i kiełbasa
Okowita stoi na stołach
Biała i kolorowa "Tyniecka"
Na baczność jak żołnierze na czatach
Gotowe dla każdego swata

Białogłowy w swych nowych
Kolorowych,zalotnych kreacjach
Gotowe do pląsania po parkiecie
A panowie dystyngowani czekają w odwecie

Już dawno po północy
Nigdzie nie widać zmęczonych!
Wszyscy weseli i uśmiechnięci
Tylko, gdzie nie gdzie, dzieci się pospały
Ale orkiestra nie pozwala spać
Grając skoczne taneczne melodie

Kidy zagrała "Kankana"
Ożywiły się dziewczyny młode
W wesołym tańcu
Podnosząc wysoko kolana

A na koniec tańca każda próbowała
Zrobić "szpagat" w podskoku
Ale zrobiła to tylko Helenka
Pokazując wysoki talent w dużym tłoku

Robert i Gabrysia dużo włożyli pracy
Żeby się goście dobrze bawili
Bo to była praca nie dla "ladacy"
A jak coś się nie udało
Każdy im wybaczy!

Nadeszła pora podziękowań "MŁODEJ PARY"
Dla rodziców, za trud wychowania
Przez lata,aż do zaślubin i wesela

Rodzicom i świadkom polały się łzy
Przez wielką ich wdzięczność
W słowach wypowiedziane
A łzy jak okruchy niebieskie padały na parkiet
Rozlewając się  wokół na wszystkich

Orkiestra zagrała "Kochanych rodziców mam"
A wszyscy kołysali się wzruszeni

I nagle STOP!
Zmienia się rytm muzyki
I słychać śpiew wesoły
-"A teraz idziemy do stolika
By wypić wódeczki z kielicha...

I słychać śpiew całej sali
WIWAT DLA MŁODEJ PARY !!

"JARZĘBINA CZERWONA"

Jest lato, są wakacje
Niestety, przekwitły już Akacje
A ja siedzę pod Jarzębiną
Piękną,kolorową i czerwoną

Pomyślałem,że kiedy byłem młody
Rwałem czerwone owoce
Dla młodej dziewczyny
Uśmiechała się do mnie
A ja czułem się szczęśliwy

Czerwone korale wisiały na jej szyi
A jej wesołe oczy biegały
Po czerwonych koralach
A ręce dotykały je w pośpiechu
Żeby nie zerwały się w obrotach i podskokach

Dziewczyna dygnęła w podzięce
A jej uśmiech był pełniejszy
Czerwone jej usteczka
Połączyły się z kolorem okrągłych korali

W wielkiej dumie
Wypiąłem klatkę piersiową,
Że niby taki młody a już rozumie
Co to szlachetność wobec białogłowy

I takie czerwone korale
Mogą u niejednej, myśli rozbudzić w głowie
Przecież Jarzębina czerwona
Niejedno dziewczęce serce
Do miłości podpowie

Jak zdrowo spać

Nie możesz zasnąć? Znów obudziłaś się z męczona i niewypoczęta? Jedna nieprzespana noc to jeszcze nie problem. Spokojnie można ją odespać i zregenerować szybko siły. Problem zaczyna się kiedy nieprzespane noce stają się częścią twojego życia. Po pewnym czasie zaczynasz chorować, a twój poziom życia słabnie. Lekarze alarmują, w Polsce blisko 70 procent osób ma przewlekłe problemy ze snem.

Dr Google, czyli ile są warte informacje medyczne w Internecie

Z wielu badań wynika, że coraz częściej korzystamy z Internetu jako naszego „lekarza pierwszego kontaktu”. Jednak specjaliści podkreślają, że informacje medyczne w sieci są często niesprawdzone lub mają charakter komercyjny i należy je traktować z dużą ostrożnością.

Niewydolność serca predysponuje do wcześniejszego wystąpienia andropauzy

Niewydolność serca (NS) u mężczyzn, prawdopodobnie przyspieszając naturalny proces starzenia, predysponuje do wcześniejszego ujawnienia się objawów andropauzy - poinformowali polscy naukowcy podczas konferencji Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego „Heart Failure 2013”, która odbyła się w dniach 25-28 maja w Lizbonie.

"ZAPACH AKACJI"

Koniec maja
Słońce na niebie wysoko
Czuje się  wyraźny zapach Akacji
I nerwowe ruchy ludzi
Bo nadchodzi czas wakacji

Wszyscy marzą o podróży
Każdy sobie czas wakacji wróży
Myśli o podróży do Libii, Meksyku
A ja, niedaleko bo o Bałtyku

A Akacja dalej pachnie przecudnie
Jeszcze kwiaty kasztanów stoją nieprzekwitłe
W tym zapachu czuję się zniewolony
Tylko brakuje mi tu mojej żony

Kiedy patrzę na moją Akację
Widzę kosa jak śpiewa
Zapachem zniewolony- śpiew smutny
Bo dostał udaru od zapachu biedny

Więc, jak wychowa swoje pisklę
W konarach rozłożystej Akacji
Sam wysoko bez żony

Zamknąłem oczy i myślę
Może pojadę do Janusza na radomskie powiśle
Ale teraz muszę iść do domu
Bo moja żona na obiad zaprasza do stołu

Więc moją kwitnącą Akację zostawiam
Kiedy serce me już nie mdleje
I niczego złego się nie obawiam
Tylko z radości tego piękna
Na samą myśl serce me szaleje.

Polski zawałowiec – palacz z nadciśnieniem i nadwagą

Ma 60-70 lat, nadciśnienie tętnicze, od lat pali papierosy, może też mieć cukrzycę, podwyższony cholesterol i nadwagę, częściej jest mężczyzną – to statystyczny obraz Polaka, który dostaje zawału serca. "Portret” statystycznych zawałowców przygotował śląski lekarz dr Marek Gierlotka.

Ćwicz z sercem i dla serca

To, że aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na kondycję psychofizyczną człowieka nie ulega wątpliwości. Na każdym kroku słyszymy, że sport jest niezwykle ważny dla kondycji serca - zarówno w ramach profilaktyki, jak i w czasie leczenia. Nie zawsze jednak wiemy jak ćwiczyć prawidłowo i bezpiecznie, a aktywność fizyczna może też zaszkodzić.

Przed kleszczami można się ochronić, ale warto pomyśleć o szczepieniu

Po długiej zimie kleszcze obudziły się wygłodzone - ostrzegają eksperci. Te niepozorne stawonogi pasożytujące m.in. na ssakach przenoszą groźne choroby. Przed jedną z nich, tj. kleszczowym zapaleniem mózgu, można się zabezpieczyć szczepieniem - przypominają.

Cukrzyca monogenowa pod kontrolą

Cukrzycę monogenową, która występuje u 5 proc. diabetyków, można niekiedy leczyć wygodniej niż cukrzycę typową - czasem nawet odstawiając insulinę. Zespołowi badaczy z Łodzi udało się już zidentyfikować największą na świecie grupę dzieci z tą odmianą choroby.

"UKRYTA MIŁOŚĆ"

Mężczyznę, który kocha
Można poznać po oczach i twarzy,
Kobietę po uśmiechu i wstydliwie opuszczonych oczach
Mężczyzna, miłość ukrywa w ciężkiej pracy

Kobieta nie potrafi ukryć miłości
I widocznej (nie)doskonałości
Kiedy w wymoszczonym "dołku" jej brzucha
Rodzi się nowe życie

Którego nie sposób nie zauważyć
Z nim najbardziej jej do twarzy

Mężczyzna, który kocha
Pisze dla Niej piękne wiersze i maluje obrazy
I tą radość widać na jego "płodnej" twarzy

Tego również nie sposób nie zauważyć
Kiedy kolorową kołyskę
Dla Niego zaczyna ważyć.

Fundacja prof. Religi uruchomiła zakład produkcji protez serca

Protezy serca dla dorosłych, a w przyszłości również dla dzieci, będą produkowane w zakładzie produkcji protez serca, uruchomionym we wtorek w Zabrzu (Śląskie) przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi.