Nie żyje Jan Statuch, autor akcji "Tak dla transplantacji"

15 sierpnia 2014 w wieku 63 lat zmarł Jan Statuch, wspaniały wolontariusz, propagator transplantologii, były prezes Fundacji Śląskiego Centrum Chorób Serca, autor i gorliwy propagator ogólnopolskiego programu "Tak dla Transplantacji".

Jak wspierać serce

Gdy dzieci są już samodzielne i nie wymagają stałej opieki, znów macie czas, który można poświęcić dla siebie nawzajem, na wspólne pasje, aktywność fizyczną, realizację marzeń. Właśnie teraz przeżywacie drugą młodość. Warto więc zadbać o serce, by jego stan nie był ograniczeniem w realizacji planów i wciąż pozwalał na przeżywanie wspaniałych emocji.

Model serca 3D wykorzystano podczas operacji zastawki

Model serca pacjenta wykonany z użyciem technologii 3D wykorzystano podczas przygotowań do poniedziałkowej operacji naprawy zastawki serca w Centrum Badawczo-Rozwojowym American Heart of Poland w Bielsku-Białej.

Dlaczego nienasycone kwasy tłuszczowe są tak ważne w naszym jadłospisie?

W dzisiejszych czasach, regularnie wzrasta udział tłuszczów utwardzonych w typowym jadłospisie. Jest to źródło poważnych kłopotów z kondycją człowieka – podnosi ilość cholesterolu LDL czy prowadzi do niebezpiecznych schorzeń serca.

Kolagen – eliksir młodości

Czy wiesz, że kolagen jest jedną z najważniejszych i cennych substancji, od których zależy młodość, jędrność, gładkość i elastyczność skóry? Bez niego nie mogą też prawidłowo działać: układ kostny, mięśnie, układ nerwowy, a także oczy, nerki, wątroba oraz serce.

Immunologia – stany przebiegające z obniżeniem odporności .

 W dobie XXI jednymi z najczęstszych stanów w organizmie człowieka, który powoduje spadek jego odporności są 

• zakażenie wirusem HIV – bezobjawowe
• choroby nowotworowe
• transplantacje
• cukrzyca
• podeszły wiek pacjenta
• inne przewlekłe choroby

Rower to samo zdrowie ? Nie wierzysz?

Sport od zawsze mi towarzyszył. Jako uczeń szkoły podstawowej należałem do sekcji sportowej. W technikum ćwiczyłem siatkówkę, gimnastykę oraz pływanie. Jednak najbardziej lubię jeździć na rowerze.

Witaminy dla kobiet

Jak wiadomo każdemu przecież niezbędne są witaminy. Zdrowie Pomiędzy Tatrami i Bałtykiem nie należy do najlepszych. Jeśli dla przykładu weźmiemy choroby układu krążenia to mamy jedno z nierzadko spotykanych zagrożeń cywilizacyjnych. 

Witamina c i polifenole

W ostatnich latach ciągle zwiększa się poziom zainteresowania witaminami, suplementami i różnymi składnikami zdrowotnymi, głównie pochodzących od roślin. 

Ultradźwięki – przeciwwskazania.

Dzięki zabiegom ultradźwiękowym możliwe jest między innymi znaczne polepszenie kondycji skóry, dlatego też są one bardzo często wykorzystywane podczas zabiegów kosmetycznych i stanowią przygotowanie do innych czynności, na przykład aplikacji różnego rodzaju kosmetyków z aktywnymi substancjami.

USG czyli co?

Sprzęt medyczny często wzbudza nie miłe skojarzenia i lęk. Najmniej źle na wyobraźnie człowieka działa ultrasonograf, 

USG w bardziej znanym skrócie.

Nieprawidłowa dieta

Alkohol i nikotyna, w połączeniu z niezdrową dietą są podstawowymi przyczynami chorób cywilizacyjnych. Spada odporność organizmu zwiększa się ryzyko ataku serca. Nikotyna jest najważniejszym winowajcom schorzeń serca.

Jak wyposażyć apteczkę na wakacje?

Wakacje to wielu osób czas beztroski, kiedy nie musimy się o nic martwić i niczym przejmować. Niestety nawet podczas letniego wypoczynku mogą nas spotkać jakieś niezbyt miłe sytuacje, w których potrzebna nam będzie apteczka i jej zawartość.

Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu

Wysoki cholesterol całkowity to jeszcze nie powód do zmartwień - badania wykonywane w tym kierunku zwykle pozwalają sprawdzić, czy wysoki jest poziom cholesterolu dobrego, czy złego.

Przeciekające białka mogą powodować nadciśnienie

Mutacja może spowodować, że pewne białka w błonie komórkowej zaczynają przeciekać i do komórek dostaje się za dużo sodu. To prowadzić może do nadciśnienia. Mechanizmy działania pompy sodowo-potasowej zbadał doktorant z Polski.

Ratunek z krwi

Są rzeczy w naszym materialistycznym świecie, których kupić nie możemy. Choć stwierdzenie to nie jest wielkim odkryciem, przekonujemy się o tym dopiero w sytuacji, gdy faktycznie znajdziemy się w sytuacji bez wyjścia. 

"BEZSENNOŚĆ"

Kiedy nie śpię to się boję
Wtedy widzę rzeczywistość
Kiedy obok Ciebie  leżę

Przychodzi taki moment
Kiedy rzeczywistość 
Staje się nie do zniesienia

Wykrywanie chorób przez badanie oddechu

Naukowcy z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu pracują nad diagnozowaniem chorób na podstawie ludzkiego oddechu. Metoda ta ma umożliwić wykrycie nowotworów, cukrzycy, schorzeń wątroby czy nerek we wczesnym stadium rozwoju.

Pierwszy biologiczny rozrusznik serca

Amerykańscy specjaliści opracowali pierwszy biologiczny rozrusznik serca, który na razie przetestowano jedynie na zwierzętach – informuje „Science Translational Medicine”. Pierwsze próby na ludziach za 2-3 lata.

"WAKACJE 2014"

Asia w poziomkowych krzaczkach kuca
I w zapale je rozchyla
Z ciekawością czegoś szuka

Mam! Woła do mamy
Zobacz jakie truskawy
To są piękne poziomki
Zbieraj do koszyka
A ja Ci zrobię smaczny nektar
Do picia przez słomki

Lek przeciwbólowy diklofenak zwiększa ryzyko zawału i udaru mózgu

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) zawierające diklofenak należy wycofać z rynku, ponieważ zwiększają ryzyko zawału serca i udaru mózgu – alarmują specjaliści z Wielkiej Brytanii i Kanady na łamach „PLOS Medicine”.

Eksperci: witamina D chroni przed rakiem i wydłuża życie chorych

Witamina D chroni przed nowotworami i wydłuża życie chorych, którzy zachorowali na raka – przekonują eksperci. Jej walory zdrowotne są znacznie większe niż do niedawna podejrzewano.

Witamina c i polifenole

W ostatnich latach ciągle zwiększa się poziom zainteresowania witaminami, suplementami i różnymi składnikami zdrowotnymi, głównie pochodzących od roślin. Wiele badań pokazało przecież w wielu przypadkach, iż osoby, które prowadzą dietę, która zwiera dużo warzyw i owoców, pełnoziarniste wyroby ze zboża a także uzupełniające dietę przez suplementy, zdecydowanie rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne, przede wszystkim układu krążenia i patologie przewlekłe.

"STRZAŁA AMORA"

Ach, jak boli serce!
Zranione strzałą Amora
Ach, dlaczego tak boli?
Bo kocham Ją 
Od pierwszego spojrzenia

Dlaczego moje serce cierpi?
Bo kocham bez wzajemności
Kiedy ona nie wie, że Ją kocham!
I krzyczę do lustra ze łzami w oczach 
Boże, ja nie chcę takiej miłości!

Stresujący tryb życia i problemy ze snem

Zwariowany tryb życia może być poważną przyczyną naszych problemów ze snem. Wiadomo powszechnie, że zdrowy i regenerujący sen jest nieodzowny dla poprawnego działania naszego ciała, a także pracy wszystkich organów ( przede wszystkim mózgu).

"LATO"

Jest lato czereśniowe
Jest lato wiśniowe
Są już świeże weki
A będą niedługo ogórki z beki

Zrywam czereśnie
I wręczam kolczyki we śnie
Zrywam kolczyki z wiśni
Może ona mi się przyśni

Jak uniknąć zawału?

Pojawianie się bólów zamostkowych może być spowodowane niezbyt wysokim stanem przeciwutleniaczy, witaminy E, C, beta-karotenu oraz kwasów omega-3. Żeby zredukować bóle wieńcowe, należy jeść dużo orzechów, warzyw, tłuszczu rybiego i olejów 

Dlaczego w Polsce spada spożycie ryb?

Chcesz schudnąć, zadbać o swoje serce oraz układ krążenia oraz poprawić odporność? Jeżeli tak, to obowiązkowo sięgaj po ryby, które są nie tylko smaczne, niskokaloryczne, ale w szczególności zdrowe. Z badań przeprowadzonych przez uczonych jasno wynika, że w państwach, w których zjada się większe ilości ryb oraz owoców morza ludzie żyją zdrowiej i dłużej.

"TALENT Z ODZYSKU"

Siedzi we mnie leń czy złodziej
O duszy kłusownika
Był tu więc Dawca serca
Jak wędrująca gwiazda

Kiedy on w klinice
Pokazał minę błazna
I talent do poezji mi zostawił

Ekspert: interwencyjne leczenie udaru mózgu szansą dla ciężko chorych

Interwencyjne leczenie ostrego udaru mózgu daje szansę pacjentom w najcięższym stanie neurologicznym wyjść o własnych siłach ze szpitala – oceniła w środę w stolicy prof. Agnieszka Słowik podczas gali wręczenia grantów Naukowej Fundacji Polpharmy.

Piwo zdrowe? - Prawda czy mit?

1. Piwo ma tak niewiele alkoholu, że nie może zaszkodzić. - PRAWDA/ MIT.

Praw­da do­ty­czy tylko ma­łych ilo­ści piwa. 250 ml piwa o mocy 5 proc. do­star­cza or­ga­ni­zmo­wi tyle al­ko­ho­lu co 30 ml wódki o mocy 40 proc. Ale uwaga! Ko­bie­ty w ciąży nie po­win­ny w ogóle pić piwa, po­dob­nie jak in­nych na­po­jów al­ko­ho­lo­wych.

CZEREŚNIOWE SPOTKANIE

Zaprosiła nas Danusia L. do Paszowic
Spróbujcie czereśni moich
Są dobre bo od serca dane
Takie słodkie, duże już ugotowane

Kiedy w wiejskiej kuchni siedzę
Spoglądam na konfitury już gotowe
Oczy mi się cieszą
Gdy widzę je takie kolorowe

Unikatowy sok pomidorowy

Rynek soków pomidorowych oferuje konsumentom całkiem spory wybór. Zanim jednak zdecydujemy się na zakup konkretnego produktu, warto szczegółowo zapoznać się etykietą, bo sok sokowi nierówny.

Jak Żyć Po Zawale?

Powodujący martwicę mięśnia sercowego zawał, to wyraźny objaw choroby wieńcowej oraz sygnał, że czas zwolnić i zmienić dotychczasowy styl życia. W związku z tym wiele osób zastanawia się, czy po ataku serca można jeszcze normalnie żyć?

"MATEUSZ VEL MINIU"

Jak to szybko  zleciało
Jak z "bicza strzelił"
18-cie wiosen przeleciało

Od pierwszego tchnienia
Od pierwszego spojrzenia
Do  matczynej pierwszej miłości
Aż do dorosłości

Patrzę i nie wierzę
A jego dotychczasowe życie
Przeleciało w miłości i burzy
A on jest już taki duży

Jak ten czarny, piękny
Ogrodowy  tulipan
Zadbany troskliwą ręką hodowcy
Wyrósł ponad grzędy

Bliskim jego sercu
Bliskim jego życiu
W dalszym jego rozwoju
Nie w skryciu

Pamiętam jak otworzyłem oczy
Po incydencie w kościele
Słyszę; panie Andrzeju
Proszę się obudzić

Już mierzą mi ciśnienie
I czuję dreszcze na całym ciele
Widzę obok Mateuszka
Z wielkimi zaszklonymi oczami

Z Łzami spadającymi na moje ręce
Z wyraźną minką skierowaną
Do ratowników w podzięce

Kiedy wróciłem do domu
Usiadł przy mnie i powiedział szczerze
Możesz mi mówić  "Miniu"
Choć tego nie lubię dziadku
Żebyś był zdrowy w co mocno wierzę
I nie denerwował się
Z mojego błahego szkolnego przypadku

Ja wiem, że "Miniu" mogę mówić
Tylko w jego obecności
Ale w żadnym wypadku
Wśród moich i jego gości

Dzisiaj jest Jego święto
A On, jak ten młody, "giermek górniczy",
Który przeskoczył swój fartuch czeladniczy
Otwierając "Nową księgę życia"
Wierząc, że przekroczył  swój próg dziewiczy

I wskoczył w dorosłość
Teraz Mateusz nie "Miniu"
Z uśmiechem na twarzy
Bo żyć będzie w sposób otwarty
A to już nie będą żarty.

Tak to prawda Mateuszku
Kocham Ciebie jak swojego dzieciaka
Bo co dziadkowi pozostało
Kochać i rozpieszczać wnuka
Do końca życia lub końca świata.

Polscy naukowcy pracują nad nową zastawką aortalną

Prace nad stworzeniem pierwszej polskiej zastawki aortalnej do implantacji przezskórnej rozpoczną wkrótce śląscy naukowcy z Centrum Badawczo-Rozwojowego American Heart of Poland w Kostkowicach (Śląskie).

Astma sercowa

Astma sercowa, nazywana inaczej dychawicą sercową lub napadową dusznością nocną to rodzaj nieprawidłowości funkcjonowania układu krwionośnego objawiających się w formie napadów duszności, które mogą się pojawiać w czasie snu (w pozycji leżącej) i po wysiłku fizycznym.

"Transplantologia zabija!"

Wierzący lekarze już nie tylko przeciw aborcji i antykoncepcji.

Zdaje się, że Deklaracja Wiary Lekarzy przypieczętowała nie tylko odebranie Polkom prawa do powszechnie dostępnej antykoncepcji i legalnej aborcji. Po tym, gdy Kościołowi udało się łatwo przejąć kształtowanie standardów w ginekologii, czas na transplantologię, która według ortodoksyjnie katolickich lekarzy jest... po prostu mordem. 

"ZOSTAŃ ZE MNĄ"

"nolan"- im bardziej ciebie zapominam
Tym bardziej twarz ta mnie przeraża
Boś serce stracił dla innego serca
I z lustra patrzysz na mnie co dzień
Jak smutny sędzia na zbrodniarza

Dietoterapia: ciasteczko dla zdrowia

Naturalne polskie produkty żywnościowe, wzbogacone przez poznańskich naukowców w bioaktywne składniki, mogą wkrótce stać się zalecanym przez lekarzy uzupełnieniem terapii czterech poważnych chorób.

Dwie trzecie Polaków deklaruje, że dba o zdrowie

62 proc. Polaków w młodym i średnim wieku deklaruje, że regularnie dba o zdrowie, najczęściej poprzez codzienną higienę, aktywność fizyczną, kontrolowanie wagi - wynika z badania przeprowadzonego przez instytut Millward Brown.

Wiosną można podreperować zdrowie jedząc kwiaty

Rosnące na balkonach i w ogródkach bratki, czy stokrotki, mogą nam wiosną pomóc podreperować zdrowie, bo zawierają wiele cennych składników, w tym przeciwutleniacze i witaminę C - przekonują naukowcy i dietetycy. Na Mazurach można zjeść np. ciasto z akacją.

"JAK TU NIE PISAĆ WIERSZE"

Jak to możliwe że ja piszę wiersze
Koń by się uśmiał gdyby też pisał wiersze
A gdyby tak mu, dać "złotego siana"
Też miałby aspiracje i ambicje do pisania

Co ja mówię? Nawet wielbłąd
Machnąłby kopytem na pustynię
Gdyby mu jak "pijanemu posłowi"
Dać dobrych trunków skrzynię (ups!)

"ACH TE MOJE WNUKI"

Uczcie się chłopcy i dziewczęta
Mój Ty wnuku i wnuczęta
Bo do dojrzałości droga jest kręta

A kiedy skończycie swoje nauki
To każdy z Was odbierze dobre posadki
I piękna suknia będzie czekać
I co dzień nowe garniturki

Miłe to są dla nich rzeczy
Także dobra i lubiana praca
Gdzie babcia i dziadek
Waszym sukcesom nie zaprzeczy

Wnuki to moje i miłe istotki
Mateusz, Asia i Szymonek mały
Który skacze po ścieżkach jak pajacyk
I lubi kremowe ciasteczka
Kiedy ukradkiem podbiera z tacy

Szymonku nie skacz z ciasteczkiem w buzi
Usiądź na ławeczce koło babci
I podziwiaj kwiaty pięknej róży

Więc uczcie się chłopcy i dziewczęta
Nie starajcie się w życiu prostować drogi
Bo kręta, choć dłuższa, łatwiejsza jest
I spokojniejsza do życia

A w tedy na starość jak statek
Dopłyniesz do brzegu
I za zasługi opuszczona
Mu będzie złota kotwica

Może ktoś z Was kiedyś
Sakwę będzie miał pełną
Kiedy zostanie ministrem
Pić będzie słodki kefir
I jeść ptasie mleczko
Tego Wam życzę chłopcy i dzieweczko.

Nie daj się chorobom układu krążenia

Pomimo nieustannego postępu medycyny, choroby układu krążenia wciąż stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia i życia Polaków. W grupie ryzyka są zarówno mężczyźni, jak i kobiety, osoby starsze i młodsze. Nie wszystkim przyczynom można zapobiegać, ale w wielu przypadkach, nasze dobre zdrowie zależy od nas samych.

Stewia to sposób na zmiejszenie cukru w diecie

Cukier jest zabójczy. Zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, sprzyja różnego rodzajowi chorobom układu krążenia i otyłości. Światowa Organizacja Zdrowia podała swoje nowe stanowisko dotyczące rekomendowanej dawki codziennego spożycia cukru.

Chroń się przed niewydolnością żylną

Kiedy krew w naszych żyłach ma problemy z krążeniem to nie może ona efektywnie przenosić tlenu i transportować ważnych składników odżywczych dla naszego organizmu. Nasze życie może stanąć w niebezpieczeństwie, jeśli nasza krew nie będzie mogła swobodnie przepływać.

"WOJSŁAWICE" (ogród botaniczny)

Pytasz czy widziałem morze?
Odpowię, że widziałem
Ale czy widziałeś "morze kwiatów"?
Wylewających się aż na brzeg

Tak! takie "morze kwiatów"
Zobaczyłem w "Ogrodzie Botanicznym"
W naszych Wojsławicach

Kiedy wyszedłem na brzeg tego "morza"
Zobaczyłem "wzburzone fale"
Dorodnych, kipiących bielą
I czerwienią Rododendronów
I różowych Azalii na długich,
Górskich pnących się,
Aż pod horyzont kolorowych rabatów

Na kolorowych rabatach
Rozkwiecone wysoko i nisko Rododendrony
I uśmiechnięte pomarańczowe i białe Azalie
A po niżej dywany żółtych i niebieskich Liliowców

W cieniu wysokich rozłożystych drzew
Usadowiły się "Japońskie pióropusze strusie"
Które wdzięczą się
Pokazując w rabatach swe kontusze

Kiedy na brzegu tego kwietnego morza
Mijamy nie duże stawy
Przy których rozłożyły się
Hordy Tataraków zwyczajnych

A kiedy zaglądam na ich brązowe pałki
To tak jakbym czytał zaczarowane bajki
A w koło stawu wije się miłosna aleja
Taka azaliowa, pachnąca i zniewalająca

Już taki zniewolony, pięknym zapachem
Usiadłem pod "Dębem Szydełkowym"
Byłem "jak na miłosnym łożu"
Do "Wielkiej miłości gotowy"

Nagle przerywam me pod dębem gody
Gdyż zobaczyłem dziwne lecz urocze drzewo
Była to Sosna i Lipa - jak sznur, pnie splecione
Jak w mitologii greckiej kochankowie

Filemon i Bauc is
To para już staruszków
Która gościnnie przyjęła Zeusa i Hermesa

Za to wdzięczni bogowie
Spełnili ich prośbę by jedno
Nie patrzyło na śmierć drugiego

Więc zamienili staruszków
W dwa splecione drzewa
Które już wiecznie zostały
Splecione wielką miłością
A dla ludzi pozostaną piękną legendą.

"DROGA MOJA"

Ostatnio marzysz o nowym aucie
Ale prawda jest taka
Nie stać nas droga moja
Lecz popatrz po co nam teraz auto
Przecież tylko się durnie spieszą
Ale ja wolę chodzić pieszo,
Droga moja

Do Paryża, brak także funduszy,
Droga moja
Lecz po co Paryż? Paryż to dziura!
Wole przejść się piechotą
Do naszego Jaśkowa,
Droga moja

Mówisz, do Międzywodzia?
Żeby w Bałtyku nogi pomoczyć
Lecz po co do Międzywodzia?
Droga moja
Wolę w ogrodzie dobre piwo sączyć
I po zroszonej deszczem trawie
Na wesoło i boso chodzić!

Mówisz na kawior na Krym?
Także grosza nie mamy,
Droga moja
Lecz na co nam Krym?

Przecież ja, mam Twe biodra
Biodra Twe są złote
A noc wtedy jest dla nas taka dobra,
Droga moja

Wiem, że jeszcze mamy
Lampkę wina i konto w PKO
Które nas jeszcze nie dobija
Więc wyluzuj, gwiżdż na nowe auto,
Paryż i Międzywodzie
Kiedy jesteśmy jeszcze na chodzie,
Droga żono moja!

"POLSKA FLAGA"

Kiedy patrzę na polską flagę
To tak jakbym czytał historię
Bo flaga była pod Tobrukiem
Druga była pod Narvikiem
Trzecia była pod Monte Cassino